Джойс Хюбнер: Вашето маратонско предизвикателство ви превежда през нашата родина!

Джойс Хюбнер: Вашето маратонско предизвикателство ви превежда през нашата родина!

В Германия в момента има очарование от бягането, което мобилизира много хора. Изключителна личност в тази сцена е Джойс Хюбнер от Берлин. С амбициозните си планове тя е решила да пробяга през всичките 2059 германски града – общо разстояние от внушителните 21 000 километра. Това съответства на около 495 маратона, които тя би искала да завърши по време на пътуването си. Планинско приключение, защото тя трябва да преодолее по-малко от 200 000 метра надморска височина. В близко бъдеще нейният маршрут също ще води през Баварската гора на 11 и 12 септември, където тя ще бяга през Клингенбрун, Капфхам, Рингелаи, Гайерсберг и Рьорнбах, наред с други pnp.de се съобщава.

Джойс, която на 37 е не само страстен бегач, но и работи на пълен работен ден като създател на съдържание в социалните медии, вижда бягането като свой начин на живот. В интервю тя описа, че идеята за този проект е възникнала след предишно околосветско плаване на Германия, за да опознае други региони и хора. Нейният приятел Свен инициира идеята да управлява всички германски градове. Откакто е започнала, тя вече е завършила 92 маратона, което прави предизвикателството още по-осезаемо.

От понеделник до неделя

Джойс бяга средно около 40 километра на ден и се надява да има много други бегачи, които да я подкрепят. Вашето предпочитание към различни елементи от деня играе голяма роля; В края на краищата частите от деня ви варират в зависимост от настроението ви, със слънце и приятелски настроени спътници, които правят изживяването още по-приятно. „Има ценен съвет за начинаещи: започнете с приятели или група за бягане!“ казва Хюбнер. Важно е да не надхвърляте целта и да изберете спокойно темпо, където можете дори да си поговорите. Нейната общност е чудесен източник на подкрепа и гарантира, че дори и най-малките групи могат да имат интензивен опит и опит в обучението в околността.

Има нарастваща тенденция в по-широкия пейзаж на бягането. Според текущата статистика през 2023 г. в Германия са проведени общо 131 маратона. Особено популярни са по-големите събития като маратона в Берлин или маратона в Хамбург. Цифрите говорят сами за себе си: около 45 процента от германците казват, че обичат да бягат, докато 37 процента ходят на джогинг редовно, поне веднъж седмично. Това развитие прави бягането вторият най-популярен спорт след колоезденето. Statista съобщава за над 97 000 завършили маратони през 2022 г.

Регенерация и перспектива

Hübner има свои собствени вътрешни съвети за регенерация след дълги разстояния: „Храненето и спането много е всичко и край на всичко!“ подчертава берлинчанинът. Този здравословен баланс гарантира, че дори след предизвикателството си тя остава активна и иска да опита други спортове. Преди всичко радостта от бягането и връзката с бягащата общност са от огромно значение за нея - и това се отразява в нейната неуморна ангажираност.

Ако искате да научите повече за Джойс и нейното турне, можете да намерите цялата информация на нейната [начална страница] (www.joyce-huebner.com). Вашият проект е не само предизвикателно спортно начинание, но и покана за всеки да се присъедини към магията на бягането. Ако сте станали любопитни и бихте искали сами да обуете маратонките, вече знаете: има нещо!