Joyce Hübner: Vaše maratonská výzva vás provede naší domovinou!

Joyce Hübner: Vaše maratonská výzva vás provede naší domovinou!

V Německu je v současnosti fascinace běháním, která mobilizuje mnoho lidí. Výraznou osobností této scény je Joyce Hübner z Berlína. Se svými ambiciózními plány se rozhodla proběhnout všech 2 059 německých měst – v celkové délce impozantních 21 000 kilometrů. To odpovídá zhruba 495 maratonům, které by chtěla během své cesty absolvovat. Horské dobrodružství, protože musí překonat necelých 200 000 výškových metrů. V nejbližší době povede její trasa 11. a 12. září také přes Bavorský les, kde bude běhat mimo jiné přes Klingenbrunn, Kapfham, Ringelai, Geyersberg a Röhrnbach. pnp.de.

Joyce, která je ve svých 37 letech nejen vášnivou běžkyní, ale zároveň pracuje na plný úvazek jako tvůrce obsahu na sociálních sítích, vnímá běh jako svůj životní styl. V rozhovoru popsala, že myšlenka tohoto projektu vznikla po předchozím obeplutí Německa s cílem poznat jiné regiony a lidi. Její přítel Sven inicioval myšlenku provozovat všechna německá města. Od startu absolvovala již 92 maratonů, díky čemuž je tato výzva ještě hmatatelnější.

Od pondělí do neděle

Joyce uběhne v průměru kolem 40 kilometrů denně a doufá, že bude mít mnoho spoluběžců, kteří ji podpoří. Vaše preference různých prvků dne hraje velkou roli; Koneckonců, části vašeho dne se liší v závislosti na vaší náladě, slunce a přátelští společníci vám zážitek ještě zpříjemní. "Je tu cenný tip pro začátečníky: začněte s přáteli nebo běžeckou skupinou!" říká Hübner. Důležité je nepřestřelit cíl a zvolit pohodové tempo, kde si můžete i popovídat. Její komunita je skvělým zdrojem podpory a zajišťuje, že i ty nejmenší skupiny mohou mít intenzivní zkušenost a zkušenost s učením v okolí.

V širším běžeckém prostředí existuje rostoucí trend. Podle aktuálních statistik se v roce 2023 v Německu uskutečnilo celkem 131 maratonů. Oblíbené jsou především větší akce jako Berlínský maraton nebo Hamburgský maraton. Čísla mluví sama za sebe: přibližně 45 procent Němců uvádí, že je baví běhat, zatímco 37 procent chodí pravidelně běhat, alespoň jednou týdně. Tento vývoj dělá z běhu druhý nejoblíbenější sport hned po cyklistice. Statista hlásí více než 97 000 účastníků maratonu v roce 2022.

Regenerace a výhled

Hübnerová má své vlastní zasvěcené tipy na regeneraci po dlouhých vzdálenostech: „Hodně jíst a spát je vrchol a konec všeho!“ zdůrazňuje Berlíňan. Tato zdravá rovnováha zajišťuje, že i po výzvě zůstává aktivní a chce zkoušet jiné sporty. Nesmírně důležitá je pro ni především radost z běhání a napojení na běžeckou komunitu – a to se odráží v jejím neúnavném nasazení.

Pokud byste se chtěli o Joyce a jejím turné dozvědět více, všechny informace najdete na její [domovské stránce] (www.joyce-huebner.com). Váš projekt není jen náročným sportovním počinem, ale také pozvánkou pro všechny, aby se zapojili do kouzlu běhání. Pokud jste začali být zvědaví a chtěli byste si běžecké boty sami obout, teď už víte: Něco tam je!