Joyce Hübner: Η πρόκληση στον μαραθώνιο σας ταξιδεύει στην πατρίδα μας!

Joyce Hübner: Η πρόκληση στον μαραθώνιο σας ταξιδεύει στην πατρίδα μας!

Στη Γερμανία υπάρχει αυτή τη στιγμή μια γοητεία με το τρέξιμο που κινητοποιεί πολλούς ανθρώπους. Μια εξαιρετική προσωπικότητα σε αυτή τη σκηνή είναι η Joyce Hübner από το Βερολίνο. Με τα φιλόδοξα σχέδιά της, αποφάσισε να διασχίσει και τις 2.059 γερμανικές πόλεις - συνολική απόσταση 21.000 χιλιομέτρων. Αυτό αντιστοιχεί σε περίπου 495 μαραθωνίους που θα ήθελε να ολοκληρώσει κατά τη διάρκεια του ταξιδιού της. Μια ορεινή περιπέτεια, γιατί πρέπει να ξεπεράσει λιγότερα από 200.000 μέτρα σε υψόμετρο. Στο εγγύς μέλλον η διαδρομή της θα οδηγήσει επίσης μέσω του Βαυαρικού Δάσους στις 11 και 12 Σεπτεμβρίου, όπου θα κάνει τζόκινγκ μέσω των Klingenbrunn, Kapfham, Ringelai, Geyersberg και Röhrnbach, μεταξύ άλλων. pnp.de.

Η Joyce, η οποία στα 37 της χρόνια δεν είναι μόνο παθιασμένη δρομέας αλλά και εργάζεται με πλήρη απασχόληση ως δημιουργός περιεχομένου μέσων κοινωνικής δικτύωσης, βλέπει το τρέξιμο ως τον τρόπο ζωής της. Σε συνέντευξή της, περιέγραψε ότι η ιδέα αυτού του έργου προέκυψε μετά από έναν προηγούμενο περίπλου της Γερμανίας για να γνωρίσει άλλες περιοχές και ανθρώπους. Ο φίλος της Sven ξεκίνησε την ιδέα να διευθύνει όλες τις γερμανικές πόλεις. Από τότε που ξεκίνησε, έχει ήδη ολοκληρώσει 92 μαραθωνίους, γεγονός που κάνει την πρόκληση ακόμα πιο απτή.

Ξεκινώντας από Δευτέρα έως Κυριακή

Η Joyce τρέχει κατά μέσο όρο περίπου 40 χιλιόμετρα την ημέρα και ελπίζει να έχει πολλούς συναδέλφους δρομείς για να τη στηρίξουν. Η προτίμησή σας για διαφορετικά στοιχεία της ημέρας παίζει μεγάλο ρόλο. Εξάλλου, τα κομμάτια της ημέρας σου ποικίλλουν ανάλογα με τη διάθεσή σου, με τον ήλιο και τους φιλικούς συντρόφους να κάνουν την εμπειρία ακόμα πιο ευχάριστη. «Υπάρχει μια πολύτιμη συμβουλή για αρχάριους: ξεκινήστε με φίλους ή μια ομάδα τρεξίματος!» λέει ο Hübner. Είναι σημαντικό να μην ξεπεράσετε τον στόχο και να επιλέξετε έναν χαλαρό ρυθμό όπου μπορείτε ακόμη και να κάνετε μια κουβέντα. Η κοινότητά της είναι μια μεγάλη πηγή υποστήριξης και διασφαλίζει ότι ακόμη και οι μικρότερες ομάδες μπορούν να έχουν μια εντατική εμπειρία και μαθησιακή εμπειρία στη γύρω περιοχή.

Υπάρχει μια αυξανόμενη τάση σε όλο το ευρύτερο τοπίο τρεξίματος. Σύμφωνα με τα τρέχοντα στατιστικά στοιχεία, συνολικά 131 μαραθώνιοι πραγματοποιήθηκαν στη Γερμανία το 2023. Μεγαλύτερες διοργανώσεις όπως ο Μαραθώνιος του Βερολίνου ή ο Μαραθώνιος του Αμβούργου είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς. Οι αριθμοί μιλούν από μόνοι τους: περίπου το 45 τοις εκατό των Γερμανών λέει ότι τους αρέσει το τρέξιμο, ενώ το 37 τοις εκατό κάνει τζόκινγκ τακτικά, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Αυτή η εξέλιξη καθιστά το τρέξιμο το δεύτερο πιο δημοφιλές άθλημα μετά την ποδηλασία. Η Statista αναφέρει πάνω από 97.000 τερματιστές σε αγώνες μαραθωνίου το 2022.

Αναγέννηση και προοπτική

Η Hübner έχει τις δικές της συμβουλές για την αναγέννηση μετά από μεγάλες αποστάσεις: «Το να τρως και να κοιμάσαι πολύ είναι το καλύτερο και το τέλος!» τονίζει ο Βερολινέζος. Αυτή η υγιής ισορροπία εξασφαλίζει ότι ακόμα και μετά την πρόκληση της παραμένει ενεργή και θέλει να δοκιμάσει άλλα αθλήματα. Πάνω απ' όλα, η χαρά του τρεξίματος και η σύνδεση με την κοινότητα του τρεξίματος έχουν τεράστια σημασία για εκείνη - και αυτό αντικατοπτρίζεται στην ακούραστη δέσμευσή της.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την Joyce και την περιοδεία της, μπορείτε να βρείτε όλες τις πληροφορίες στην [αρχική σελίδα] της (www.joyce-huebner.com). Το έργο σας δεν είναι μόνο μια προκλητική αθλητική προσπάθεια, αλλά και μια πρόσκληση για όλους να συμμετάσχουν στη μαγεία του τρεξίματος. Εάν έχετε γίνει περίεργοι και θέλετε να φορέσετε μόνοι σας τα παπούτσια για τρέξιμο, τώρα ξέρετε: Υπάρχει κάτι εκεί!