Joyce Hübner : Votre défi marathon vous emmène à travers notre pays !

Joyce Hübner : Votre défi marathon vous emmène à travers notre pays !

En Allemagne, il existe actuellement une fascination pour la course à pied qui mobilise de nombreuses personnes. Une personnalité marquante de cette scène est Joyce Hübner de Berlin. Avec ses projets ambitieux, elle a décidé de parcourir les 2 059 villes allemandes, soit une distance totale impressionnante de 21 000 kilomètres. Cela correspond à environ 495 marathons qu'elle aimerait réaliser durant son voyage. Une aventure montagnarde, car elle doit franchir moins de 200 000 mètres d'altitude. Dans un avenir proche, son itinéraire traversera également la forêt bavaroise les 11 et 12 septembre, où elle courra notamment à travers Klingenbrunn, Kapfham, Ringelai, Geyersberg et Röhrnbach. pnp.de a rapporté.

Joyce, qui à 37 ans est non seulement une coureuse passionnée mais travaille également à plein temps comme créatrice de contenu sur les réseaux sociaux, considère la course à pied comme son style de vie. Dans une interview, elle a expliqué que l'idée de ce projet est née après un précédent tour du monde de l'Allemagne afin de connaître d'autres régions et d'autres personnes. Son ami Sven a lancé l'idée de diriger toutes les villes allemandes. Depuis ses débuts, elle a déjà complété 92 marathons, ce qui rend le défi encore plus tangible.

Du lundi au dimanche

Joyce court en moyenne environ 40 kilomètres par jour et espère pouvoir compter sur de nombreux autres coureurs pour la soutenir. Votre préférence pour les différents éléments de la journée joue un rôle important ; Après tout, les moments de votre journée varient en fonction de votre humeur, le soleil et les compagnons amicaux rendant l'expérience encore plus agréable. « Il existe un conseil précieux pour les débutants : commencez avec des amis ou un groupe de course ! » dit Hübner. Il est important de ne pas dépasser l'objectif et de choisir un rythme détendu où vous pourrez même discuter. Sa communauté est une grande source de soutien et veille à ce que même les plus petits groupes puissent vivre une expérience et un apprentissage intensifs dans les environs.

Il existe une tendance croissante dans le paysage plus large de la course à pied. Selon les statistiques actuelles, un total de 131 marathons ont été organisés en Allemagne en 2023. Les événements de plus grande envergure comme le marathon de Berlin ou le marathon de Hambourg sont particulièrement populaires. Les chiffres parlent d'eux-mêmes : environ 45 pour cent des Allemands déclarent aimer courir, tandis que 37 pour cent font du jogging régulièrement, au moins une fois par semaine. Cette évolution fait de la course à pied le deuxième sport le plus populaire derrière le cyclisme. Statista rapporte plus de 97 000 finalistes aux marathons en 2022.

Régénération et perspectives

Hübner a ses propres conseils pour se régénérer après de longues distances : « Manger et dormir beaucoup, c'est la clé ! » souligne le Berlinois. Cet équilibre sain garantit que même après son défi, elle reste active et souhaite essayer d'autres sports. Avant tout, le plaisir de courir et le lien avec la communauté des coureurs sont d'une immense importance pour elle - et cela se reflète dans son engagement infatigable.

Si vous souhaitez en savoir plus sur Joyce et sa tournée, vous pouvez trouver toutes les informations sur sa [page d'accueil](www.joyce-huebner.com). Votre projet n'est pas seulement un défi sportif, mais aussi une invitation à chacun de se joindre à la magie de la course à pied. Si vous êtes devenu curieux et que vous souhaitez enfiler vous-même les chaussures de course, vous le savez maintenant : il y a quelque chose là-dedans !