Joyce Hübner: A maratoni kihívás szülőföldünkön keresztül vezet!

Joyce Hübner: A maratoni kihívás szülőföldünkön keresztül vezet!

Németországban jelenleg sok embert megmozgat a futás iránti vonzalom. Ebben a jelenetben kiemelkedő személyiség a berlini Joyce Hübner. Ambiciózus terveivel úgy döntött, hogy végigfut mind a 2059 német városon – ez összesen lenyűgöző 21 000 kilométer. Ez körülbelül 495 maratonnak felel meg, amelyeket szeretne teljesíteni utazása során. Hegyvidéki kaland, mert kevesebb mint 200 000 métert kell leküzdenie. Útja a közeljövőben szeptember 11-én és 12-én is a Bajor-erdőn keresztül vezet majd, ahol többek között Klingenbrunn, Kapfham, Ringelai, Geyersberg és Röhrnbachon keresztül kocog. pnp.de.

Joyce, aki 37 évesen nemcsak szenvedélyes futó, hanem teljes munkaidőben közösségi médiatartalom-készítőként is dolgozik, a futást tekinti életstílusának. Egy interjúban elmondta, hogy ennek a projektnek az ötlete egy korábbi németországi körülhajózás után született, hogy megismerjenek más régiókat és embereket. Barátja, Sven kezdeményezte az összes német város irányítását. Az indulás óta már 92 maratont teljesített, ami még kézzelfoghatóbbá teszi a kihívást.

Hétfőtől vasárnapig

Joyce átlagosan napi 40 kilométert fut, és reméli, hogy számos futótársa támogatja őt. A nap különböző elemei iránti preferenciája nagy szerepet játszik; Végül is a napod részei a hangulatodtól függően változnak, a napsütés és a barátságos társak pedig még kellemesebbé teszik az élményt. "Van egy értékes tipp kezdőknek: kezdje barátokkal vagy egy futócsoporttal!" mondja Hübner. Fontos, hogy ne lőjük túl a célt, és válasszunk egy laza tempót, ahol akár beszélgethetünk is. Az ő közössége nagyszerű támogatási forrás, és biztosítja, hogy még a legkisebb csoportok is intenzív élményben és tanulásban részesülhessenek a környező területen.

Növekvő tendencia figyelhető meg a tágabb futási környezetben. A jelenlegi statisztikák szerint 2023-ban összesen 131 maratont rendeztek Németországban. Különösen népszerűek az olyan nagyobb események, mint a Berlin Maraton vagy a Hamburg Maraton. A számok magukért beszélnek: a németek mintegy 45 százaléka nyilatkozik úgy, hogy szívesen fut, míg 37 százalékuk rendszeresen, legalább hetente egyszer kocog. Ezzel a fejlesztéssel a futás a második legnépszerűbb sportág a kerékpározás mögött. A Statista jelentése szerint 2022-ben több mint 97 000 célba ért maratoni versenyeken.

Regeneráció és kilátások

Hübnernek saját bennfentes tippjei vannak a hosszú távok utáni regenerálódáshoz: „A sok evés és alvás a minden és a vége!” hangsúlyozza a berlini. Ez az egészséges egyensúly biztosítja, hogy a kihívás után is aktív maradjon és más sportokat is ki akarjon próbálni. Mindenekelőtt a futás öröme és a futóközösséghez való kötődés rendkívül fontos számára – és ez tükröződik fáradhatatlan elkötelezettségében is.

Ha többet szeretne megtudni Joyce-ról és körútjáról, minden információt megtalálhat [honlapján] (www.joyce-huebner.com). Az Ön projektje nem csak egy kihívásokkal teli sportolási törekvés, hanem egyben meghívás mindenki számára, hogy csatlakozzon a futás varázslatához. Ha kíváncsi lettél, és magad szeretnéd felvenni a futócipőt, most tudod: van benne valami!