Joyce Hübner: Twoje maratońskie wyzwanie poprowadzi Cię przez naszą ojczyznę!

Joyce Hübner: Twoje maratońskie wyzwanie poprowadzi Cię przez naszą ojczyznę!

W Niemczech panuje obecnie fascynacja bieganiem, która mobilizuje wiele osób. Wybitną osobowością tej sceny jest Joyce Hübner z Berlina. W swoich ambitnych planach postanowiła przebiec przez wszystkie 2059 niemieckich miast, co daje w sumie imponujący dystans 21 000 kilometrów. Odpowiada to około 495 maratonom, które chciałaby ukończyć podczas swojej podróży. Górska przygoda, bo musi pokonać niecałe 200 000 metrów wysokości. W najbliższym czasie jej trasa w dniach 11 i 12 września będzie prowadziła także przez Las Bawarski, gdzie przebiegnie m.in. Klingenbrunn, Kapfham, Ringelai, Geyersberg i Röhrnbach pnp.de.

Joyce, która ma 37 lat, jest nie tylko zapaloną biegaczką, ale także pracuje na pełny etat jako twórczyni treści w mediach społecznościowych, dla niej bieganie jest stylem życia. W wywiadzie opisała, że ​​pomysł na ten projekt zrodził się po wcześniejszym opłynięciu Niemiec w celu poznania innych regionów i ludzi. Pomysł kierowania wszystkimi niemieckimi miastami zainicjował jej przyjaciel Sven. Od początku swojej działalności ukończyła już 92 maratony, co sprawia, że ​​wyzwanie jest jeszcze bardziej namacalne.

Począwszy od poniedziałku do niedzieli

Joyce pokonuje średnio około 40 kilometrów dziennie i ma nadzieję, że będzie miała wielu innych biegaczy, którzy będą ją wspierać. Twoje preferencje dotyczące różnych elementów dnia odgrywają dużą rolę; W końcu pory dnia różnią się w zależności od nastroju, a słońce i przyjaźni towarzysze czynią to doświadczenie jeszcze przyjemniejszym. „Dla początkujących mamy cenną wskazówkę: zacznij od znajomych lub grupy biegowej!” mówi Hübner. Ważne jest, aby nie przekroczyć celu i wybrać spokojne tempo, w którym można nawet porozmawiać. Jej społeczność jest doskonałym źródłem wsparcia i zapewnia, że ​​nawet najmniejsze grupy mogą zdobyć intensywne doświadczenie i wiedzę w okolicy.

Trend rośnie w szerszym kontekście biegowym. Według aktualnych statystyk w 2023 roku w Niemczech odbyło się ogółem 131 maratonów. Szczególną popularnością cieszą się większe imprezy, takie jak Maraton Berliński czy Maraton Hamburski. Liczby mówią same za siebie: około 45 procent Niemców twierdzi, że lubi biegać, a 37 procent uprawia jogging regularnie, przynajmniej raz w tygodniu. Dzięki temu rozwojowi bieganie staje się drugim po kolarstwie najpopularniejszym sportem. Statista podaje, że w 2022 r. maraton ukończyło ponad 97 000 osób.

Regeneracja i perspektywy

Hübner ma swoje własne wskazówki dotyczące regeneracji po długich dystansach: „Dużo jedzenia i spania to podstawa!” – podkreśla berlińczyk. Ta zdrowa równowaga gwarantuje, że nawet po wyzwaniu pozostanie aktywna i będzie chciała spróbować innych sportów. Przede wszystkim radość z biegania i więź ze społecznością biegaczy mają dla niej ogromne znaczenie, co znajduje odzwierciedlenie w jej niestrudzonym zaangażowaniu.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o Joyce i jej trasie koncertowej, wszystkie informacje znajdziesz na jej [stronie głównej] (www.joyce-huebner.com). Twój projekt to nie tylko wyzwanie sportowe, ale także zaproszenie dla wszystkich do wzięcia udziału w magii biegania. Jeśli zaciekawiło Cię to i chciałbyś samodzielnie założyć buty do biegania, już wiesz: coś w tym jest!