التركيز على الصحة العقلية: يوم الاكتئاب في ماينفرانكن!

التركيز على الصحة العقلية: يوم الاكتئاب في ماينفرانكن!

يعاني حوالي واحد من كل ثمانية أشخاص في بافاريا من الاكتئاب، ولا يختلف الوضع في منطقتنا. وقد تأثر حوالي 1.45 مليون بافاري بهذا في عام 2023، أي ما يعادل 11.97% من السكان. وهذه مشكلة خطيرة لا تؤثر على الصحة العقلية فحسب، بل تؤثر أيضًا على المجتمع ككل. يقام يوم الصحة العقلية يوم الجمعة الموافق 10 أكتوبر، بمبادرة من الاتحاد العالمي للصحة العقلية وهو جزء لا يتجزأ من تقويمنا منذ عام 1992. والهدف من هذا اليوم هو لفت الانتباه إلى مرض الاكتئاب الذي غالبًا ما يتم الاستهانة به.

تقارير راديوجونج أيضًا عن المسح الحالي في أطلس الصحة الألماني، والذي يظهر أن حوالي 12 بالمائة من السكان في ماينفرانكن يعانون من الاكتئاب. ويتأثر الأشخاص في منطقة ماين-سبيسارت بشكل خاص، حيث يتجاوز العدد 13 بالمائة. وفي فورتسبورغ، تعد هذه النسبة هي الأدنى في المنطقة حيث تبلغ حوالي عشرة بالمائة. كما تأثرت مقاطعتا كيتسينجن وفورتسبورج بنسب تصل إلى 12 بالمائة تقريبًا.

وعي متزايد

الأوقات صعبة. بعد إجراءات كورونا الصارمة، انخفضت أعداد المصابين بالاكتئاب إلى حد ما، لكن الوعي الاجتماعي بالصحة النفسية تحسن بشكل ملحوظ. تؤكد شركة AOK بايرن أن ضغط الامتحانات وضغوط العمل والضغوط الأسرية غالبًا ما تساهم في حدوث مشاكل نفسية. ومع ذلك، يتردد العديد من المصابين في طلب المساعدة، وهذا أمر مثير للقلق لأن المساعدة المبكرة والمناقشات المفتوحة يمكن أن تكون حاسمة لتحقيق تطور إيجابي.

تؤكد أنيت لوتز من AOK بايرن أيضًا على الحاجة إلى إنشاء عروض مبتكرة يسهل الوصول إليها للأشخاص الذين يعانون من أمراض عقلية. وتقول: "علينا أن نكون حساسين بما يكفي لتسهيل حصول المتضررين على المساعدة". بفضل الاهتمام العام المتزايد، تظهر الأجيال الشابة انفتاحًا عندما يتعلق الأمر بموضوع الصحة العقلية.

التحدي المتمثل في الشعور بالوحدة

لكن تحديات عصرنا تتجاوز الاكتئاب. أظهرت دراسة حديثة أن الوحدة والعزلة الاجتماعية لهما أيضًا تأثير كبير على صحتنا العقلية. أفاد 43% من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و24 عامًا أنهم يشعرون بالوحدة، في حين أن 16% فقط من الأجيال الأكبر سناً يجدونها مرهقة. ويشكل هذا خطر استمرار المشاكل النفسية في كونها من المحرمات في المجتمع.

يجب علينا أيضًا أن نولي اهتمامًا كبيرًا بالجنس. الرجال أقل عرضة لطلب المساعدة، وبالتالي غالبًا ما يكونون أقل عرضة لتشخيص إصابتهم بالاكتئاب. توفي ما يقرب من 7500 رجل وحوالي 2800 امرأة بسبب الانتحار في عام 2021 - وهو رقم مثير للقلق يظهر الحاجة إلى العمل. تقدم خدمة الطب النفسي الاجتماعي في ألمانيا استشارات ودعمًا مجانيًا للأشخاص الذين يعانون من صعوبات عقلية، ويجب أن تكون هذه نقطة اتصال لجميع المتضررين.

باختصار، يوضح أنه في يوم الصحة العقلية، لا ينبغي عليك مجرد النظر إلى الأرقام والإحصائيات. ومن المهم تنمية الوعي وكسر الحواجز حتى يتم تشجيع الناس على طلب المساعدة والتحدث بصراحة عن مخاوفهم. لأنه في نهاية المطاف، يتعلق الأمر بدعم بعضنا البعض والتركيز على الصحة العقلية.