Ψυχική υγεία στο επίκεντρο: Ημέρα κατάθλιψης στο Mainfranken!

Ψυχική υγεία στο επίκεντρο: Ημέρα κατάθλιψης στο Mainfranken!

Περίπου ένας στους οκτώ ανθρώπους στη Βαυαρία πάσχει από κατάθλιψη και η κατάσταση δεν είναι διαφορετική στην περιοχή μας. Περίπου 1,45 εκατομμύρια Βαυαροί επηρεάστηκαν από αυτό το 2023, αποτελώντας το 11,97 τοις εκατό του πληθυσμού. Πρόκειται για ένα σοβαρό ζήτημα που επηρεάζει όχι μόνο την ψυχική υγεία αλλά και την κοινωνία συνολικά. Η Ημέρα Ψυχικής Υγείας πραγματοποιείται την Παρασκευή, 10 Οκτωβρίου, με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας για την Ψυχική Υγεία και αποτελεί αναπόσπαστο μέρος του ημερολογίου μας από το 1992. Στόχος αυτής της ημέρας είναι να επιστήσει την προσοχή στη συχνά υποτιμημένη ασθένεια της κατάθλιψης.

Το Radiogong αναφέρει επίσης μια τρέχουσα έρευνα στον Γερμανικό Άτλαντα Υγείας, η οποία δείχνει ότι περίπου το 12 τοις εκατό του πληθυσμού στο Mainfranken πάσχει από κατάθλιψη. Οι άνθρωποι στην περιοχή Main-Spessart επηρεάζονται ιδιαίτερα, όπου ο αριθμός είναι ακόμη και πάνω από 13 τοις εκατό. Στο Βίρτσμπουργκ το ποσοστό είναι το χαμηλότερο στην περιοχή γύρω στο δέκα τοις εκατό. Οι περιοχές Kitzingen και Würzburg επηρεάζονται επίσης, με τιμές σχεδόν 12%.

Μια αυξανόμενη συνειδητοποίηση

Οι καιροί είναι προκλητικοί. Μετά τα αυστηρά μέτρα για τον κορωνοϊό, οι αριθμοί της κατάθλιψης έχουν μειωθεί κάπως, αλλά η κοινωνική ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία έχει βελτιωθεί σημαντικά. Η ΑΟΚ Μπάγερν τονίζει ότι η πίεση στις εξετάσεις, το εργασιακό άγχος και το οικογενειακό άγχος συχνά συμβάλλουν σε ψυχολογικά προβλήματα. Ωστόσο, πολλοί πάσχοντες διστάζουν να αναζητήσουν βοήθεια και αυτό είναι ανησυχητικό γιατί η έγκαιρη βοήθεια και οι ανοιχτές συζητήσεις μπορεί να είναι καθοριστικής σημασίας για μια θετική εξέλιξη.

Η Annette Lutz από τον ΑΟΚ Μπάγερν τονίζει επίσης την ανάγκη δημιουργίας εύκολα προσβάσιμων και καινοτόμων προσφορών για άτομα με ψυχικές ασθένειες. «Πρέπει να είμαστε αρκετά ευαίσθητοι για να διευκολύνουμε τους πληγέντες να λάβουν βοήθεια», λέει. Χάρη στην αυξανόμενη προσοχή του κοινού, οι νεότερες γενιές δείχνουν ανοιχτή όσον αφορά το θέμα της ψυχικής υγείας.

Η πρόκληση της μοναξιάς

Αλλά οι προκλήσεις της εποχής μας ξεπερνούν την κατάθλιψη. Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση έχουν επίσης σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχική μας υγεία. Το 43 τοις εκατό των νέων ηλικίας 14 έως 24 ετών αναφέρει μοναξιά, ενώ μόνο το 16 τοις εκατό των παλαιότερων γενεών τη βρίσκει αγχωτικό. Αυτό εγκυμονεί τον κίνδυνο τα ψυχολογικά προβλήματα να συνεχίσουν να αποτελούν ταμπού στην κοινωνία.

Θα πρέπει επίσης να δώσουμε μεγάλη προσοχή στο φύλο. Οι άνδρες είναι λιγότερο πιθανό να αναζητήσουν βοήθεια και επομένως είναι συχνά λιγότερο πιθανό να διαγνωστούν με κατάθλιψη. Σχεδόν 7.500 άνδρες και περίπου 2.800 γυναίκες πέθαναν από αυτοκτονία το 2021 - ένας ανησυχητικός αριθμός που δείχνει την ανάγκη για δράση. Η κοινωνική ψυχιατρική υπηρεσία στη Γερμανία προσφέρει δωρεάν συμβουλές και υποστήριξη σε άτομα με ψυχικές δυσκολίες και αυτό θα πρέπει να αποτελεί σημείο επαφής για όλους όσους επηρεάζονται.

Συνοπτικά, δείχνει ότι την Ημέρα Ψυχικής Υγείας δεν πρέπει να κοιτάτε μόνο τους αριθμούς και τα στατιστικά στοιχεία. Είναι σημαντικό να αναπτυχθεί η ευαισθητοποίηση και να καταρριφθούν τα εμπόδια, ώστε οι άνθρωποι να ενθαρρύνονται να αναζητούν βοήθεια και να μιλάνε ανοιχτά για τις ανησυχίες τους. Γιατί στο τέλος της ημέρας, είναι να στηρίζουμε ο ένας τον άλλον και να εστιάζουμε στην ψυχική υγεία.