Psichinė sveikata dėmesio centre: depresijos diena Mainfranken mieste!

Psichinė sveikata dėmesio centre: depresijos diena Mainfranken mieste!

Maždaug kas aštuntas žmogus Bavarijoje serga depresija, o mūsų regione padėtis nesiskiria. 2023 m. tai paveikė apie 1,45 mln. bavarų, o tai sudaro 11,97 proc. Tai rimta problema, turinti įtakos ne tik psichinei sveikatai, bet ir visai visuomenei. Penktadienį, spalio 10 d., minima Psichikos sveikatos diena, kurią inicijavo Pasaulinė psichikos sveikatos federacija, kuri yra neatsiejama mūsų kalendoriaus dalis nuo 1992 m. Šios dienos tikslas – atkreipti dėmesį į dažnai neįvertinamą depresiją.

Radiogong taip pat praneša apie dabartinę Vokietijos sveikatos atlaso apklausą, kuri rodo, kad apie 12 procentų Mainfrankeno gyventojų kenčia nuo depresijos. Ypač nukenčia Main-Spesart rajono žmonės, kur jų skaičius siekia net per 13 proc. Viurcburge ši dalis yra mažiausia regione – apie dešimt procentų. Taip pat paveikti Kitzingeno ir Viurcburgo rajonai, kurių vertė siekia beveik 12 proc.

Augantis sąmoningumas

Laikai yra sudėtingi. Po griežtų Koronos priemonių depresijų skaičius šiek tiek sumažėjo, tačiau socialinis sąmoningumas apie psichikos sveikatą gerokai pagerėjo. AOK Bayern pabrėžia, kad spaudimas egzaminams, stresas darbe ir įtampa šeimoje dažnai prisideda prie psichologinių problemų. Tačiau daugelis sergančiųjų nesiryžta kreiptis pagalbos, o tai kelia nerimą, nes ankstyva pagalba ir atviros diskusijos gali būti labai svarbios teigiamam vystymuisi.

Annette Lutz iš AOK Bayern taip pat pabrėžia būtinybę kurti lengvai prieinamus ir naujoviškus pasiūlymus žmonėms, sergantiems psichikos ligomis. „Turime būti pakankamai jautrūs, kad nukentėjusiesiems būtų lengviau gauti pagalbą“, – sako ji. Didėjančio visuomenės dėmesio dėka jaunoji karta demonstruoja atvirumą psichikos sveikatos tema.

Vienatvės iššūkis

Tačiau mūsų laikų iššūkiai neapsiriboja depresija. Neseniai atliktas tyrimas rodo, kad vienatvė ir socialinė izoliacija taip pat turi didelę įtaką mūsų psichinei sveikatai. 43 procentai 14–24 metų amžiaus žmonių jaučia vienatvę, o tik 16 procentų vyresnės kartos žmonių tai sukelia stresą. Tai kelia pavojų, kad psichologinės problemos ir toliau bus tabu visuomenėje.

Taip pat didelį dėmesį turėtume skirti lyčiai. Vyrai rečiau kreipiasi pagalbos, todėl dažnai jiems rečiau diagnozuojama depresija. 2021 m. nusižudė beveik 7500 vyrų ir apie 2800 moterų – nerimą keliantis skaičius rodo, kad reikia imtis veiksmų. Socialinės psichiatrijos tarnyba Vokietijoje teikia nemokamas konsultacijas ir pagalbą žmonėms, turintiems psichikos sunkumų, ir tai turėtų būti visų nukentėjusiųjų kontaktinis centras.

Apibendrinant galima pasakyti, kad Psichikos sveikatos dieną nereikėtų žiūrėti tik į skaičius ir statistiką. Svarbu ugdyti sąmoningumą ir panaikinti kliūtis, kad žmonės būtų skatinami ieškoti pagalbos ir atvirai kalbėti apie savo rūpesčius. Nes galų gale tai yra vienas kito palaikymas ir dėmesys psichinei sveikatai.