Garīgā veselība uzmanības centrā: Depresijas diena Mainfrankenā!

Garīgā veselība uzmanības centrā: Depresijas diena Mainfrankenā!

Apmēram katrs astotais iedzīvotājs Bavārijā cieš no depresijas, un mūsu reģionā situācija nav atšķirīga. 2023. gadā tas skāra aptuveni 1,45 miljonus bavāriešu, kas veido 11,97 procentus no visiem iedzīvotājiem. Tā ir nopietna problēma, kas ietekmē ne tikai garīgo veselību, bet arī sabiedrību kopumā. Psihiskās veselības diena notiek piektdien, 10. oktobrī, un to aizsāka Pasaules Garīgās veselības federācija, un tā ir mūsu kalendāra neatņemama sastāvdaļa kopš 1992. gada. Šīs dienas mērķis ir pievērst uzmanību bieži vien nepietiekami novērtētajai depresijai.

Radiogong arī ziņo par pašreizējo aptauju Vācijas veselības atlantā, kas liecina, ka apmēram 12 procenti iedzīvotāju Mainfranken cieš no depresijas. Īpaši skarti cilvēki Main-Spessart rajonā, kur to skaits pārsniedz pat 13 procentus. Vircburgā šis īpatsvars ir zemākais reģionā — aptuveni desmit procenti. Tiek ietekmēti arī Kitzingenas un Vircburgas rajoni, kuru vērtība ir gandrīz 12 procenti.

Pieaugoša apziņa

Laiki ir izaicinoši. Pēc stingrajiem Korona pasākumiem depresiju skaits ir nedaudz samazinājies, bet sociālā izpratne par garīgo veselību ir ievērojami uzlabojusies. AOK Bayern uzsver, ka eksāmenu spiediens, darba stress un ģimenes stress bieži veicina psiholoģiskas problēmas. Tomēr daudzi slimnieki vilcinās meklēt palīdzību, un tas ir satraucoši, jo agrīna palīdzība un atklātas diskusijas var būt ļoti svarīgas pozitīvai attīstībai.

Annette Lutz no AOK Bayern arī uzsver nepieciešamību radīt viegli pieejamus un inovatīvus piedāvājumus cilvēkiem ar garīgām slimībām. "Mums ir jābūt pietiekami jutīgiem, lai cietušajiem būtu vieglāk saņemt palīdzību," viņa saka. Pateicoties pieaugošajai sabiedrības uzmanībai, jaunākās paaudzes izrāda atvērtību garīgās veselības tēmai.

Vientulības izaicinājums

Taču mūsu laika izaicinājumi pārsniedz depresiju. Nesenais pētījums liecina, ka vientulībai un sociālajai izolācijai ir arī liela ietekme uz mūsu garīgo veselību. 43 procenti jauniešu vecumā no 14 līdz 24 gadiem ziņo par vientulību, savukārt tikai 16 procenti vecāku paaudžu uzskata, ka tas rada stresu. Tas rada risku, ka psiholoģiskās problēmas sabiedrībā joprojām būs tabu.

Mums vajadzētu pievērst lielu uzmanību arī dzimumam. Vīrieši retāk meklē palīdzību, un tāpēc viņiem bieži tiek mazāk diagnosticēta depresija. 2021. gadā gandrīz 7500 vīriešu un aptuveni 2800 sieviešu nomira pašnāvībā — tas ir satraucošs skaits, kas liecina par nepieciešamību rīkoties. Sociālās psihiatriskais dienests Vācijā piedāvā bezmaksas konsultācijas un atbalstu cilvēkiem ar garīgām grūtībām, un tam vajadzētu būt kontaktpunktam visiem cietušajiem.

Rezumējot, tas parāda, ka Garīgās veselības dienā nevajadzētu skatīties tikai uz skaitļiem un statistiku. Ir svarīgi attīstīt izpratni un nojaukt šķēršļus, lai cilvēki tiktu mudināti meklēt palīdzību un atklāti runāt par savām bažām. Jo galu galā tas ir par atbalstu vienam otram un koncentrēšanos uz garīgo veselību.