关注心理健康：美因弗兰肯抑郁日！

关注心理健康：美因弗兰肯抑郁日！

巴伐利亚州约有八分之一的人患有抑郁症，我们地区的情况也不例外。 2023年，约有145万巴伐利亚人受到影响，占总人口的11.97%。这是一个严重的问题，不仅影响心理健康，而且影响整个社会。心理健康日定于 10 月 10 日星期五，由世界心理健康联合会发起，自 1992 年以来一直是我们日历中不可或缺的一部分。这一天的目的是引起人们对经常被低估的抑郁症的关注。

Radiogong 还报道了德国健康地图集 (German Health Atlas) 中的一项最新调查，该调查显示美因弗兰肯 (Mainfranken) 约 12% 的人口患有抑郁症。 Main-Spessart 地区的居民受到的影响尤其严重，该地区的人口比例甚至超过 13%。在维尔茨堡，这一比例是该地区最低的，约为百分之十。基青根和维尔茨堡地区也受到影响，价值接近 12%。

意识不断增强

时代充满挑战。经过严格的新冠措施后，抑郁症患者数量有所减少，但社会心理健康意识明显提高。 AOK拜仁强调，考试压力、工作压力和家庭压力往往会导致心理问题。然而，许多患者不愿寻求帮助，这令人担忧，因为早期帮助和公开讨论对于积极的发展至关重要。

来自 AOK Bayern 的 Annette Lutz 也强调需要为精神疾病患者提供易于获取和创新的服务。 “我们必须足够敏感，让受影响的人更容易获得帮助，”她说。由于公众关注度的不断提高，年轻一代在心理健康话题上表现出开放的态度。

孤独的挑战

但我们这个时代的挑战不仅仅是抑郁症。最近的一项研究表明，孤独和社会孤立也对我们的心理健康产生重大影响。 43% 的 14 至 24 岁人群表示感到孤独，而只有 16% 的老一辈人感到有压力。这带来了心理问题将继续成为社会禁忌的风险。

我们还应该高度重视性别问题。男性不太可能寻求帮助，因此通常不太可能被诊断出患有抑郁症。 2021 年，近 7,500 名男性和约 2,800 名女性死于自杀——这一数字令人震惊，表明需要采取行动。德国的社会精神科服务为精神困难的人提供免费的建议和支持，这应该成为所有受影响者的联系点。

总之，它表明在心理健康日您不应该只看数字和统计数据。重要的是要提高认识并打破障碍，以便鼓励人们寻求帮助并公开谈论他们的担忧。因为归根结底，这是为了互相支持并关注心理健康。