Suche
Mein Konto
Toplinski val pogodio Bavarsku – najteže pogođen München!
München upozorava na toplinski val: očekuju se temperature do 34 stupnja. Zdravstveni savjeti i mjere zaštite do ponedjeljka.
Toplinski val pogodio Bavarsku – najteže pogođen München!
Veselimo se vrućem vikendu! Njemačka meteorološka služba (DWD) već je izdala službeno upozorenje koje se odnosi na gotovo cijelu Bavarsku. To znači: ne samo da se u narednom razdoblju očekuju temperature iznad 30 stupnjeva, već bi mogle i prijeći 34 stupnja. München nije pošteđen ovog toplinskog vala Merkur prijavio.
Rizik povezan s takvim temperaturama ne treba podcjenjivati. Osobito su ugroženi stariji ljudi, osobe kojima je potrebna njega i oni s kroničnim bolestima. DWD ističe da se upozorenje odnosi od nedjelje u 11 do ponedjeljka u 19 sati. i može se prilagoditi ovisno o razvoju toplinskog vala. Posebno su pogođeni različiti okruzi, uključujući okrug Oberallgäu i grad München.
Zdravstveni rizici i preporuke
Kao i dnevne vijesti istaknuo je, prethodne temperature pokazuju da se rizik od zdravstvenih problema upeterostručuje od 25 stupnjeva - čak i sedam puta od 30 stupnjeva. Dovoljna količina tekućine stoga je prioritet, a na to bi posebno trebale pripaziti starije osobe i djeca. Stručnjaci preporučuju piti oko 2,5 do 3 litre dnevno, najbolje mineralne vode ili nezaslađenih čajeva.
Ali nije samo piće ono što se računa, prehrana također igra ulogu. Lagana hrana, poput voća i povrća, idealna je. Ako izbjegavate tešku, masnu hranu, vaše tijelo će duže ostati u formi. Osim toga, u tropskim noćima treba se pripremiti na rashlađujući tuš i rashladiti stan prozračivanjem.
Pazite na pregrijavanje
Oprez se savjetuje i kod sportskih aktivnosti koje bi se uglavnom trebale provoditi u hladnijim jutarnjim i večernjim satima. Znakovi poput vrtoglavice, glavobolje ili ekstremnog umora mogu ukazivati na pregrijavanje. Ovdje vrijedi sljedeće: U slučaju toplinskog udara odmah nazovite hitnu medicinsku pomoć!
Još jedna važna stvar su naši kućni ljubimci. Također im je potrebna odgovarajuća zaštita od vrućine i dovoljno tekućine. Ne zaboravite uključiti i svoje četveronožne prijatelje u prevenciju vrućine!
Učinci ekstremnih vrućina na zdravlje već su vidljivi u Njemačkoj zbog klimatskih promjena. ovako RKI izvješća, povećanje toplinskih valova očekuje se u narednim desetljećima. Stoga je sada bitno razviti učinkovitu zaštitu od topline kako bi se bolje zaštitile posebno ranjive skupine.
Zaključak: Pripremite se za sljedeće vruće dane i zapamtite što se računa: rashlađivanje, tekućina i prije svega vaše zdravlje!