دوروثي بيتنر: العودة إلى الرجل الحديدي في سن الستين – انتصار بعد 28 عامًا!

دوروثي بيتنر: العودة إلى الرجل الحديدي في سن الستين – انتصار بعد 28 عامًا!

في 13 أغسطس 2025، صعدت دوروثي بيتنر من إردينغ إلى مسرح الترياتلون الكبير، وبعد انقطاع دام حوالي 30 عامًا، حاولت قطع مسافة الرجل الحديدي مرة أخرى. في روث، إحدى أهم ساحات المنافسة في ألمانيا، أثبت الشاب البالغ من العمر 60 عامًا أنه يمكنك تحقيق أحلامك حتى مع النكسات الصحية - مثل الروماتيزم وضعف جهاز المناعة. كانت الأمور هادئة بالنسبة لها على مدى السنوات الـ 28 الماضية؛ منذ آخر منافسة لها في هذا التخصص في عام 1997، كان عليها أن تواجه العديد من التحديات.

في حين أن العديد من المبتدئين في رياضة الترياتلون يعتبرون السباحة أكبر عقبة، أتقن بيتنر مسافة الرجل الحديدي باستخدام طريقة تدريب غير تقليدية. لقد سبحت حوالي 55 كيلومترًا فقط في حوض السباحة أثناء تطوير مهاراتها في ركوب الدراجات بشكل أساسي من خلال منصة Zwift عبر الإنترنت. مثل هذا التدريب، الذي يتضمن القليل من الجري الكلاسيكي، غير عادي إلى حد ما في رياضة الترياتلون، لكنه يظهر أن الأساليب الفردية يمكن أن تؤدي أيضًا إلى الهدف. ففي نهاية المطاف، لا تشمل مسافة الرجل الحديدي السباحة لمسافة تزيد عن 3.8 كيلومتر فحسب، بل تشمل أيضًا ركوب الدراجات لمسافة 180 كيلومترًا وسباق الماراثون لمسافة تزيد عن 42.2 كيلومترًا - وهو تحدٍ رياضي يتطلب الجسد والعقل.

عودة غامضة

ما لم يعرفه الكثير من الناس: خططت دوروثي بيتنر لعودتها إلى روث كمشروع سري. فقط ابنها مارك وزوجها فرانز كانا مطلعين على عودتها. في يوم السباق، بدأت في المجموعة الثانية قبل الأخيرة في الساعة 8:10 صباحًا. غالبًا ما تمثل أوقات البدء المتأخرة تحديًا نفسيًا للعديد من الرياضيين. إلا أن بيتنر تتقن السباحة بشكل رائع، على الرغم من أنها تمثل تحديًا كبيرًا لها، خاصة في ظل الوتيرة المحمومة لبدء المنافسة. السباحة في المياه المفتوحة تجلب معها صعوبات إضافية، مثل الازدحام حول العوامات مع المشاركين الآخرين.

وفي النهاية، كانت فرحة إكمال المسافة الطويلة بنجاح هائلة. ناضل بيتنر حتى النهاية، وتغلب على الغثيان والإرهاق، ووصل أخيرًا إلى خط النهاية بعد ما يقرب من 15 ساعة، واستقبل بتصفيق مدو. لقد كانت الأخيرة في فئتها العمرية، لكن هذا لم يكن يهمها - فالشعور بإنهاء السباق كان لا يقدر بثمن بالنسبة لها.

الخطط للمستقبل

على الرغم من التحديات الجسدية التي تواجهها، إلا أن دوروثي بيتنر ليس لديها ما يكفي: فهي تخطط لمواصلة المشاركة بنشاط في الألعاب الرياضية وستشارك في سباق المسافات المتوسطة في برومباشسي في نهاية أغسطس. وتمثل المسافة المتوسطة، التي تشمل 1.9 كيلومترًا من السباحة، و90 كيلومترًا من ركوب الدراجات، و21 كيلومترًا من الجري، تحديًا آخر، ولكن يبدو أن بيتنر لديه ما يلزم للتغلب على هذا أيضًا.

بالنسبة لأي شخص يرغب أيضًا في المشاركة في رياضة الترياتلون لمسافات طويلة، من المهم أن يكون لديه أساس متين. تعتبر مهارات السباحة لمسافة تزيد عن 1000 متر في سباحة الصدر أو الزحف، والقدرة على التحمل الجيد والتدريب المنتظم أمرًا ضروريًا. يبدو أن التدريب شاق ويجب استكماله بمسافات قصيرة ومتوسطة من أجل الاستعداد جيدًا، كما يصف triathlon-tipps.de. يمكن لخطة التدريب المستهدفة أن تساعد في التغلب على تحديات المسافات الطويلة - وهو جانب مهم أدركه بيتنر أيضًا لنفسه.

عودة دوروثي بيتنر ليست مجرد عودة رائعة، ولكنها أيضًا مصدر إلهام للكثيرين الذين قد يحلمون بالترايثلون ولكنهم يشعرون بالعائق بسبب مشاكل صحية أو نكسات أخرى. في بعض الأحيان، يتعين عليك فقط اتخاذ الخطوة الأولى - ثم الالتزام بها، بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك. NZZ يؤكد على أن الترياتلون لمسافات طويلة ممكن بالتأكيد حتى بالنسبة للمبتدئين، طالما أنك مستعد لاستثمار الوقت والطاقة اللازمين.

أظهرت دوروثي بيتنر للجميع: المثابرة والشجاعة والخطة الجيدة يمكن أن تساعدك في التغلب حتى على أكبر التحديات!