Dorothee Bittner: Povratak na Ironman sa 60 godina – trijumf nakon 28 godina!

Dorothee Bittner: Povratak na Ironman sa 60 godina – trijumf nakon 28 godina!

13. kolovoza 2025. Dorothee Bittner iz Erdinga stala je na veliku triatlonsku pozornicu i nakon pauze od gotovo 30 godina ponovno se okušala na Ironman distanci. U Rothu, jednoj od najvažnijih natjecateljskih arena u Njemačkoj, 60-godišnjak je pokazao da možete ostvariti svoje snove čak i sa zdravstvenim problemima - poput reume i slabog imunološkog sustava. Za nju je bilo tiho tijekom posljednjih 28 godina; od posljednjeg natjecanja u ovoj disciplini 1997. godine, morala se boriti s brojnim izazovima.

Dok mnogi početnici u triatlonu plivanje vide kao najveću prepreku, Bittner je svladao Ironman distancu koristeći nekonvencionalnu metodu treniranja. U bazenu je preplivala samo oko 55 kilometara dok je svoje biciklističke vještine razvijala prvenstveno putem online platforme Zwift. Ovakav trening, koji uključuje malo klasičnog trčanja, prilično je neobičan u triatlonu, ali pokazuje da se i individualnim pristupom može doći do cilja. Uostalom, Ironman distanca ne uključuje samo plivanje od 3,8 kilometara, već i 180 kilometara vožnje biciklom i maraton od 42,2 km - sportski izazov koji zahtijeva tijelo i duh.

Tajanstveni povratak

Ono što mnogi nisu znali: Dorothee Bittner planirala je svoj povratak u Roth kao tajni projekt. Samo su njezin sin Mark i suprug Franz bili upućeni u njezin povratak. Na dan utrke startala je u pretposljednjoj skupini u 8:10 ujutro. Ova kasna vremena starta često su psihološki izazovna za mnoge sportaše. Ipak, Bittner odlično vlada plivanjem, iako joj ono predstavlja veliki izazov, pogotovo u užurbanom ritmu početka natjecanja. Plivanje u otvorenim vodama sa sobom nosi dodatne poteškoće, poput gužve oko bova s ​​drugim sudionicima.

Na kraju je zadovoljstvo uspješno završene duge staze bilo ogromno. Bittner se borio do kraja, svladao mučninu i iscrpljenost, nakon gotovo 15 sati konačno stigao do cilja i ispraćen gromoglasnim pljeskom. Bila je posljednja u svojoj dobnoj skupini, ali to joj nije bilo važno – osjećaj završetka utrke za nju je bio neprocjenjiv.

Planovi za budućnost

Unatoč fizičkim izazovima, Dorothee Bittner nema dovoljno: planira se i dalje aktivno baviti sportom te će krajem kolovoza nastupiti na srednjim stazama u Brombachseeu. Srednja staza, koja uključuje 1,9 kilometara plivanja, 90 kilometara vožnje bicikla i 21 kilometar trčanja, predstavlja još jedan izazov, no čini se da Bittner ima sve što je potrebno da i to savlada.

Za sve koji se žele baviti i dugoprugaškim triatlonom, važno je imati čvrste temelje. Neophodno je plivanje preko 1000 metara prsno ili kraul, dobra izdržljivost i redovit trening. Trening se pokazao zahtjevnim i treba ga nadopuniti kratkim i srednjim udaljenostima kako bi se dobro pripremili, kako triathlon-tipps.de opisuje. Ciljani plan treninga može pomoći u prevladavanju izazova velike udaljenosti - važan aspekt koji je Bittner također prepoznao za sebe.

Povratak Dorothee Bittner nije samo veliki povratak, već i nadahnuće za mnoge koji možda sanjaju o triatlonu, ali se osjećaju sputanim zdravstvenim problemima ili drugim poteškoćama. Ponekad jednostavno morate napraviti prvi korak - i onda ga se držati, bez obzira na to koliko izazovan bio. NZZ naglašava da je triatlon na duge staze svakako izvediv čak i za kasne početnike, sve dok ste spremni uložiti potrebno vrijeme i energiju.

Dorothee Bittner pokazala je svima: upornost, hrabrost i dobar plan mogu vam pomoći da prebrodite i najveće izazove!