Dorothee Bittner: Powrót na Ironman w wieku 60 lat – triumf po 28 latach!

Dorothee Bittner: Powrót na Ironman w wieku 60 lat – triumf po 28 latach!

13 sierpnia 2025 roku Dorothee Bittner z Erding wkroczyła na wielką triatlonową scenę i po prawie 30-letniej przerwie ponownie podjęła próbę pokonania dystansu Ironman. W Roth, jednej z najważniejszych aren zawodów w Niemczech, 60-latek pokazał, że można spełnić swoje marzenia nawet w przypadku problemów zdrowotnych, takich jak reumatyzm i słaby układ odpornościowy. Przez ostatnie 28 lat nie było w jej życiu spokoju; Od swoich ostatnich zawodów w tej dyscyplinie w 1997 roku musiała stawić czoła licznym wyzwaniom.

Podczas gdy wielu początkujących triathlonistów uważa pływanie za największą przeszkodę, Bittner opanował dystans Ironman, stosując niekonwencjonalną metodę treningu. Przepłynęła w basenie tylko około 55 kilometrów, rozwijając swoje umiejętności jazdy na rowerze głównie za pośrednictwem platformy internetowej Zwift. Taki trening, obejmujący trochę klasycznego biegania, jest w triathlonie dość nietypowy, ale pokazuje, że indywidualne podejście też może doprowadzić do celu. Przecież dystans Ironman to nie tylko przepłynięcie ponad 3,8 km, ale także 180 km jazdy na rowerze i maraton ponad 42,2 km – sportowe wyzwanie wymagające ciała i umysłu.

Tajemniczy powrót

Czego wiele osób nie wiedziało: Dorothee Bittner planowała swój powrót w Roth w ramach tajnego projektu. Tylko jej syn Mark i mąż Franz byli wtajemniczeni w jej powrót. W dniu wyścigu wystartowała w przedostatniej grupie o godzinie 8:10. Późne godziny rozpoczęcia często stanowią wyzwanie psychologiczne dla wielu sportowców. Bittner jednak doskonale radzi sobie z pływaniem, choć stanowi to dla niej duże wyzwanie, zwłaszcza w gorączkowym tempie rozpoczęcia zawodów. Pływanie na otwartej wodzie niesie ze sobą dodatkowe utrudnienia, takie jak stłoczenie się wokół boi z innymi uczestnikami.

Na koniec radość z pomyślnego ukończenia długiego dystansu była ogromna. Bittner walczył do końca, pokonał mdłości i zmęczenie, po niemal 15 godzinach dotarł do mety i został nagrodzony gromkimi brawami. W swojej kategorii wiekowej była ostatnia, ale to nie miało dla niej znaczenia – poczucie ukończenia wyścigu było dla niej bezcenne.

Plany na przyszłość

Pomimo problemów fizycznych Dorothee Bittner nie ma dość: planuje nadal aktywnie uprawiać sport i pod koniec sierpnia wystartuje w średnim dystansie w Brombachsee. Średni dystans, który obejmuje 1,9 km pływania, 90 km jazdy na rowerze i 21 km biegu, stanowi kolejne wyzwanie, ale wygląda na to, że Bittner ma wszystko, czego potrzeba, aby to pokonać.

Dla każdego, kto również chce startować w triatlonie długodystansowym, ważne jest, aby mieć solidne podstawy. Niezbędne są umiejętności pływania na dystansie ponad 1000 metrów stylem klasycznym lub kraulem, dobra wytrzymałość i regularne treningi. Trening okazuje się wymagający i należy go uzupełnić krótkimi i średnimi dystansami, aby być dobrze przygotowanym, jak opisuje triathlon-tipps.de. Ukierunkowany plan treningowy może pomóc pokonać wyzwania związane z długim dystansem – ważny aspekt, który Bittner również sam zauważył.

Powrót Dorothee Bittner to nie tylko wielki powrót, ale także inspiracja dla wielu, którzy mogą marzyć o triathlonie, ale zniechęcają go problemy zdrowotne lub inne niepowodzenia. Czasami wystarczy zrobić pierwszy krok, a potem się go trzymać, niezależnie od tego, jak trudne będzie to zadanie. NZZ podkreśla, że ​​triathlon długodystansowy jest zdecydowanie możliwy nawet dla osób późno początkujących, o ile jesteś przygotowany na zainwestowanie niezbędnego czasu i energii.

Dorothee Bittner pokazała wszystkim: wytrwałość, odwaga i dobry plan mogą pomóc pokonać nawet największe wyzwania!