Dorothee Bittner: Späť na Ironman vo veku 60 rokov – triumf po 28 rokoch!

Dorothee Bittner: Späť na Ironman vo veku 60 rokov – triumf po 28 rokoch!

Dorothee Bittner z Erdingu vstúpila 13. augusta 2025 na veľkú triatlonovú scénu a po takmer 30-ročnej prestávke sa opäť pokúsila o Ironmanovu vzdialenosť. V Rothe, jednej z najdôležitejších súťažných arén v Nemecku, tento 60-ročný mladík predviedol, že svoje sny môžete dosiahnuť aj so zdravotnými neúspechmi – ako je reuma a slabý imunitný systém. Za posledných 28 rokov bolo pre ňu ticho; od svojej poslednej súťaže v tejto disciplíne v roku 1997 musela čeliť mnohým výzvam.

Zatiaľ čo mnohí začiatočníci v triatlone vnímajú plávanie ako najväčšiu prekážku, Bittner zvládol trať Ironmana netradičnou tréningovou metódou. V bazéne preplávala len asi 55 kilometrov, pričom svoje cyklistické schopnosti rozvíjala predovšetkým prostredníctvom online platformy Zwift. Takýto tréning, ktorého súčasťou je málo klasického behu, je v triatlone skôr nezvyčajný, no ukazuje, že k cieľu môžu viesť aj individuálne prístupy. Ironmanská vzdialenosť napokon nezahŕňa len plávanie vyše 3,8 kilometra, ale aj 180 kilometrov bicyklovania a maratón nad 42,2 km – športovú výzvu, ktorá si vyžaduje telo aj myseľ.

Tajomný návrat

Čo veľa ľudí nevedelo: Dorothee Bittner plánovala svoj návrat do Roth ako tajný projekt. Do jej návratu boli zasvätení iba jej syn Mark a manžel Franz. V deň pretekov štartovala v predposlednej skupine o 8:10 hod. Tieto neskoré štartovacie časy sú pre mnohých športovcov často psychicky náročné. Bittnerová však plávanie zvláda na výbornú, aj keď to pre ňu predstavuje veľkú výzvu, najmä v hektickom tempe úvodu súťaže. Plávanie na voľnej vode so sebou prináša aj ďalšie ťažkosti, ako je natlačenie sa okolo bójí s ostatnými účastníkmi.

Radosť z úspešného absolvovania dlhej trate bola nakoniec obrovská. Bittner bojoval až do konca, prekonal nevoľnosť a vyčerpanie, napokon po takmer 15 hodinách dorazil do cieľa a privítal ho búrlivý potlesk. Vo svojej vekovej kategórii bola posledná, ale to jej nevadilo – pocit dokončiť preteky bol pre ňu na nezaplatenie.

Plány do budúcnosti

Dorothee Bittnerová napriek fyzickým problémom nemá dosť: plánuje sa aj naďalej aktívne venovať športu a koncom augusta sa predstaví na strednej trati pri Brombachsee. Stredná trať, ktorá zahŕňa 1,9 kilometra plávania, 90 kilometrov cyklistiky a 21 kilometrov behu, predstavuje ďalšiu výzvu, no vyzerá to tak, že Bittner má na to, aby zdolal aj túto.

Pre každého, kto sa chce dostať aj k triatlonu na dlhé trate, je dôležité mať pevné základy. Nevyhnutné sú plavecké schopnosti nad 1000 metrov prsia alebo kraul, dobrá vytrvalosť a pravidelný tréning. Tréning sa ukazuje ako náročný a mal by byť doplnený o krátke a stredné trate, aby sme boli dobre pripravení, ako popisuje triathlon-tipps.de. Cielený tréningový plán môže pomôcť prekonať výzvy na dlhé vzdialenosti – dôležitý aspekt, ktorý si Bittner tiež uvedomil.

Návrat Dorothee Bittnerovej je nielen veľkým návratom, ale aj inšpiráciou pre mnohých, ktorí možno snívajú o triatlone, no cítia sa odrádzaní zdravotnými problémami či inými neúspechmi. Niekedy stačí urobiť prvý krok – a potom sa ho držať, bez ohľadu na to, aké náročné to bude. NZZ zdôrazňuje, že triatlon na dlhé trate je určite realizovateľný aj pre neskorých začiatočníkov, pokiaľ ste pripravení investovať potrebný čas a energiu.

Dorothee Bittner všetkým ukázala: vytrvalosť, odvaha a dobrý plán vám môžu pomôcť prekonať aj tie najväčšie výzvy!