Dorothee Bittner: Ponovno na Ironmanu pri 60 letih – zmagoslavje po 28 letih!

Dorothee Bittner: Ponovno na Ironmanu pri 60 letih – zmagoslavje po 28 letih!

13. avgusta 2025 je Dorothee Bittner iz Erdinga stopila na veliki triatlonski oder in se po skoraj 30-letnem premoru ponovno preizkusila na razdalji Ironman. V Rothu, enem najpomembnejših tekmovalnih prizorišč v Nemčiji, je 60-letnik dokazal, da lahko uresničiš svoje sanje tudi z zdravstvenimi težavami – kot sta revmatizem in šibak imunski sistem. V zadnjih 28 letih je bilo zanjo tiho; od zadnjega tekmovanja v tej disciplini leta 1997 se je morala spopasti s številnimi izzivi.

Medtem ko mnogi začetniki v triatlonu vidijo plavanje kot največjo oviro, je Bittner premagal razdaljo Ironman z nekonvencionalno metodo treninga. V bazenu je preplavala le okoli 55 kilometrov, svoje kolesarske sposobnosti pa razvijala predvsem prek spletne platforme Zwift. Takšna vadba, ki vključuje malo klasičnega teka, je v triatlonu precej nenavadna, a kaže, da lahko tudi individualni pristopi pripeljejo do cilja. Konec koncev razdalja Ironman ne vključuje le plavanja v dolžini 3,8 kilometra, temveč tudi 180 kilometrov kolesarjenja in maraton v dolžini 42,2 km – športni izziv, ki zahteva telo in duha.

Skrivnostna vrnitev

Česar marsikdo ni vedel: Dorothee Bittner je svojo vrnitev v Roth načrtovala kot skrivni projekt. Z njeno vrnitvijo sta bila seznanjena le njen sin Mark in mož Franz. Na dan dirke je štartala v predzadnji skupini ob 8.10 zjutraj. Ti pozni štartni časi so za mnoge športnike pogosto psihološki izziv. Bittnerjeva pa plavanje obvlada z odliko, čeprav ji predstavlja velik izziv, sploh v napetem tempu začetka tekmovanja. Plavanje v odprtih vodah prinaša dodatne težave, kot je gneča okoli boj z drugimi udeleženci.

Na koncu je bilo veselje ob uspešno pretečeni dolgi razdalji ogromno. Bittner se je boril do konca, premagal slabost in izčrpanost, po skoraj 15 urah končno prišel v cilj in bil počaščen z bučnim aplavzom. Bila je zadnja v svoji starostni skupini, a ji to ni bilo pomembno – občutek končane dirke je bil zanjo neprecenljiv.

Načrti za prihodnost

Kljub fizičnim izzivom Dorothee Bittner nima dovolj: še naprej se namerava aktivno ukvarjati s športom in se bo konec avgusta udeležila srednje proge v Brombachseeju. Srednja razdalja, ki vključuje 1,9 kilometra plavanja, 90 kilometrov kolesarjenja in 21 kilometrov teka, predstavlja še en izziv, a zdi se, da ima Bittner tudi tega dovolj.

Za vse, ki se želite ukvarjati tudi s triatlonom na dolge proge, je pomembno, da imate trdne temelje. Nujni so plavalne sposobnosti nad 1000 metrov prsno ali kravl, dobra vzdržljivost in redna vadba. Vadba se izkaže za zahtevno in jo je treba dopolniti s kratkimi in srednjimi razdaljami, da bi bili dobro pripravljeni, kot opisuje triathlon-tipps.de. Ciljni načrt usposabljanja lahko pomaga premagati izzive dolge razdalje – pomemben vidik, ki ga je Bittner prepoznal tudi sam.

Vrnitev Dorothee Bittner ni samo velika vrnitev, ampak tudi navdih za mnoge, ki morda sanjajo o triatlonu, a se čutijo, da jih odvrnejo zdravstvene težave ali drugi neuspehi. Včasih morate le narediti prvi korak – in ga nato vztrajati, ne glede na to, kako zahtevno je. NZZ poudarja, da je triatlon na dolge proge vsekakor izvedljiv tudi za pozne začetnike, v kolikor ste pripravljeni vložiti potreben čas in energijo.

Dorothee Bittner je vsem pokazala: z vztrajnostjo, pogumom in dobrim načrtom lahko premagaš tudi največje izzive!