Upozorenje na vrućinu za Offenbach: Kako se zaštititi od velikih vrućina!

Upozorenje na vrućinu za Offenbach: Kako se zaštititi od velikih vrućina!

Od srijede, 13. kolovoza termometar će u Kölnu porasti na srednje ljetne temperature. Očekuje se toplinski val, osobito od srijede do petka, što će predstavljati izazov za građane. Njemačka meteorološka služba već je izdala upozorenje na vrućinu i preporučuje poduzimanje mjera opreza na vrijeme kako bi se zdravstveni rizici sveli na minimum. Gradska zdravstvena uprava ističe važnost brige o sebi i pridržavanja jednostavnih mjera ponašanja za suzbijanje utjecaja vrućine. Poželjno je dovoljno piti, osigurati dovoljan unos minerala te izbjegavati tjelesne napore i dugotrajno izlaganje suncu. Održavanje rashladne kože kupkama za ruke i stopala te prskanjem vodom iz slavine također su korisni savjeti za podnošljivost topline.

Tijekom vrućeg doba dana treba zatvoriti prozore i zavjese te postupno spuštati rolete ili rolete kako bi se stan rashladio. Također se preporučuje ciljana ventilacija u hladnijim jutarnjim i večernjim satima. Križna ili udarna ventilacija ovdje igra važnu ulogu, posebno kada je vani hladnije nego unutra. Čak i noću, stanovnici Kölna trebali bi spavati u laganoj odjeći i koristiti samo posteljinu umjesto teških pokrivača.

Posebno rizične skupine

Posebnu pozornost treba obratiti na one koji su posebno osjetljivi na vrućinu. To uključuje dojenčad, malu djecu i starije osobe, posebice one starije od 65 godina ili s postojećim zdravstvenim problemima poput dijabetesa ili kardiovaskularnih bolesti. Za ove skupine sobna temperatura ne bi smjela prijeći 26 stupnjeva Celzijusa tijekom dana.

Dodatne informacije i korisni savjeti za starije osobe kako se zaštititi od vrućine mogu se pronaći u brošuri o toplini grada Offenbacha. To se može pronaći na web stranici grada Darmstadta www.offenbach.de/wärme možete pogledati ili zatražiti u tiskanom obliku. Osim toga, informacije na web stranici mogu se prevesti na mnoge jezike.

Sve veći toplinski valovi zbog klimatskih promjena

Kako je također objašnjeno na web stranici Gesundheit.gv.at, stalno visoke temperature predstavljaju veliki izazov za ljudsko tijelo. Srećom, postoji mogućnost savjetovanja putem toplinskog telefona 0800 880 800 kako bi dobili ciljane mjere zaštite od utjecaja topline. Kako su zbog klimatskih promjena posljedice toplinskih valova sve vjerojatnije, važno je ozbiljno shvatiti upozorenja meteorologa i provjeriti vlastite mjere zaštite.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) klimatske promjene opisuje kao najveću prijetnju zdravlju. Ekstremne vremenske prilike kao što su toplinski valovi imaju izravne i neizravne utjecaje na zdravlje ljudi i povećavaju rizik od bolesti, osobito među ranjivim skupinama. Prema Institutu Robert Koch, zdravlje stanovništva je u fokusu kada se radi o strategijama za borbu protiv zdravstvenih rizika povezanih s vrućinom.

Aktualne studije Instituta Robert Koch pokazuju da zbog klimatskih promjena toplina ima značajan utjecaj na kardiovaskularni sustav, što može povećati i pobol i smrtnost. Ovdje su posebno pogođeni stariji ljudi i ljudi s prethodnim bolestima. Kako bi prevladao izazove, RKI je pokrenuo projekte među odjelima za istraživanje smrtnosti od prekomjerne topline i razvoj metodologije za procjenu tih smrti.

Stoga budite oprezni, pazite na sebe i druge i ostanite informirani - to neće biti dobro samo za vaše zdravlje, već i promiče dobrobit cijele zajednice.