Деца в обедната жега: игра или риск? Експертите предупреждават!

Деца в обедната жега: игра или риск? Експертите предупреждават!

Когато слънцето грее и температурите се повишават, децата излизат навън, за да играят и да се наслаждават на чистия въздух. Но особено в горещите летни дни има важна дискусия за безопасността на най-малките в така наречените „обедни горещини“. Докато децата обичат слънцето, възрастните трябва да са наясно с опасностите от прегряване. Радиоваф съобщава, че топлината често е интензивна по това време на деня поради стръмното слънце. Това, което е изненадващо обаче, е, че според германската метеорологична служба (DWD) най-високите температури не винаги се измерват по обяд, тъй като стойностите се записват на сянка и вечерите често могат да изглеждат по-топли, но с по-малко слънчева радиация.

В жегата децата са склонни да се потят по-малко от възрастните, което ограничава способността им да разсейват топлината. Това ги прави по-податливи на заболявания, свързани с топлината, като топлинни крампи, изтощение или дори топлинен удар. Затова експертите препоръчват да преместите заниманията на децата в по-хладните сутрешни часове и да ги оставяте да играят на сенчесто място, винаги с достатъчно течности, слънцезащита и подходящи шапки.

Опасностите от топлината

Горещините оказват влияние не само върху свободното време, но и върху здравето на децата. как УНИЦЕФ подчертава, децата са особено изложени на риск от екстремни горещини и интензивна слънчева светлина. Това лято температури над 40 градуса вече са регистрирани в страни като Турция и Италия, което още веднъж подчертава важността на топлинната защита за най-малките. Според доклада на УНИЦЕФ вероятността от мъртвородени и преждевременни раждания също се увеличава с всяко повишаване на температурата и това подчертава колко важно е да се предпазват децата от слънцето.

Особено кърмачетата са изложени на висок риск от прегряване, тъй като отделят по-малко пот, което води до по-бързо прегряване. Кожата ви също е особено чувствителна и се нуждае от допълнителна UV защита. При слънчево изгаряне или ужилване могат да се появят симптоми като зачервяване и главоболие – състояния, които изискват спешно лечение.

Съвети за справяне с топлината

Какво могат да направят родителите, за да защитят най-добре децата си? klima-mensch-gesundheit.de има някои ценни съвети: Първо, родителите трябва редовно да водят децата си на сенчести места. Изключително важно е и малките да пият достатъчно, тъй като често не могат сами да следят приема на течности. Внимателното наблюдение на децата и техните нужди е от голямо значение тук.

Специалистите препоръчват възрастните да гарантират, че децата са адекватно защитени, когато играят сред природата. В крайна сметка, ако имате правилното докосване, дори и най-горещите дни могат да се превърнат в безгрижно забавление!