Børn i middagsvarmen: Leg eller tage risici? Eksperter advarer!

Børn i middagsvarmen: Leg eller tage risici? Eksperter advarer!

Når solen skinner og temperaturerne stiger, går børn udenfor for at lege og nyde den friske luft. Men især på varme sommerdage er der en vigtig diskussion om de yngstes sikkerhed i den såkaldte "middagsvarme". Mens børn elsker solen, skal voksne være opmærksomme på farerne ved overophedning. Radiowaf rapporterer, at varmen ofte er intens på dette tidspunkt af dagen på grund af den stejle sol. Det overraskende er dog, at de højeste temperaturer ifølge den tyske vejrtjeneste (DWD) ikke altid måles ved middagstid, da værdierne registreres i skyggen og aftenen ofte kan virke varmere, men med mindre solstråling.

I varmen har børn en tendens til at svede mindre end voksne, hvilket begrænser deres evne til at sprede varmen. Dette gør dem mere modtagelige for varmerelaterede lidelser såsom varmekramper, udmattelse eller endda hedeslag. Derfor anbefaler eksperter at flytte børns aktiviteter til de køligere morgentimer og lade dem lege i et skyggefuldt område, altid med nok væske, solbeskyttelse og passende hovedbeklædning.

Farerne ved varme

Varmen har ikke kun betydning for fritidsaktiviteter, men også for børns sundhed. Hvordan UNICEF understreger, at børn er særligt udsatte for ekstrem varme og intenst sollys. Denne sommer er der allerede registreret temperaturer over 40 grader i lande som Tyrkiet og Italien, hvilket endnu en gang understreger vigtigheden af ​​varmebeskyttelse for de mindste. Ifølge UNICEF-rapporten stiger sandsynligheden for dødfødsler og for tidlige fødsler også med hver temperaturstigning, og dette understreger, hvor vigtigt det er at beskytte børn mod solen.

Især spædbørn har høj risiko for overophedning, fordi de producerer mindre sved, hvilket fører til overophedning hurtigere. Din hud er også særligt følsom og har brug for ekstra UV-beskyttelse. Når der opstår solskoldning eller stik, kan der opstå symptomer som rødme og hovedpine - tilstande, der kræver akut behandling.

Tips til varmehåndtering

Hvad kan forældre gøre for bedst muligt at beskytte deres børn? klima-mensch-gesundheit.de har nogle værdifulde tips i vente: Først og fremmest bør forældre regelmæssigt tage børnene med til skyggefulde steder. Det er også ekstremt vigtigt, at de små drikker nok, da de ofte ikke selv kan overvåge deres væskeindtag. Her er et nøje øje med børnene og deres behov af stor betydning.

Eksperter anbefaler, at voksne sikrer, at børn er tilstrækkeligt beskyttet, når de leger i naturen. Når alt kommer til alt, hvis du har det rigtige touch, kan selv de varmeste dage blive ubekymrede sjove!