Gyerekek a déli melegben: játszani vagy kockáztatni? Szakértők figyelmeztetnek!

Gyerekek a déli melegben: játszani vagy kockáztatni? Szakértők figyelmeztetnek!

Amikor süt a nap és emelkedik a hőmérséklet, a gyerekek kimennek a szabadba játszani és élvezni a friss levegőt. De különösen a forró nyári napokon fontos vita folyik a legkisebbek biztonságáról az úgynevezett „délközi melegben”. Míg a gyerekek szeretik a napot, a felnőtteknek tisztában kell lenniük a túlmelegedés veszélyeivel. Radiowaf beszámol arról, hogy ebben a napszakban gyakran erős a hőség a meredek napsütés miatt. Az viszont meglepő, hogy a Német Meteorológiai Szolgálat (DWD) szerint a legmagasabb hőmérsékletet nem mindig délben mérik, mivel az értékeket árnyékban rögzítik, és az esti órákban gyakran melegebbnek, de kevesebb napsugárzással járónak tűnnek.

A melegben a gyerekek kevésbé izzadnak, mint a felnőttek, ami korlátozza hőelvezetési képességüket. Ez érzékenyebbé teszi őket a hővel összefüggő betegségekre, mint például hőgörcsök, kimerültség vagy akár hőguta. Ezért a szakemberek azt javasolják, hogy a gyerekek tevékenységét a hűvösebb délelőtti órákra tegyék át, és hagyják őket árnyékos helyen játszani, mindig elegendő folyadékkal, napvédelemmel és megfelelő fejfedővel.

A hőség veszélyei

A hőség nemcsak a szabadidős tevékenységekre van hatással, hanem a gyerekek egészségére is. Hogyan UNICEF hangsúlyozza, hogy a gyermekeket különösen veszélyezteti a szélsőséges hőség és az erős napfény. Idén nyáron már 40 fok feletti hőmérsékletet regisztráltak olyan országokban, mint Törökország és Olaszország, ami ismét hangsúlyozza a kicsik hővédelmének fontosságát. Az UNICEF jelentése szerint a halvaszületések és a koraszülések valószínűsége is nő a hőmérséklet minden emelkedésével, és ez rávilágít arra, hogy mennyire fontos megvédeni a gyermekeket a napfénytől.

Különösen a csecsemőknél van nagy a túlmelegedés kockázata, mivel kevesebb izzadságot termelnek, ami gyorsabban túlmelegedéshez vezet. Az Ön bőre is különösen érzékeny, és további UV-védelemre van szüksége. Napégés vagy csípés esetén olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a bőrpír és a fejfájás – olyan állapotok, amelyek sürgős kezelést igényelnek.

Tippek a hőkezeléshez

Mit tehetnek a szülők gyermekeik legjobb védelme érdekében? klima-mensch-gesundheit.de tartogat néhány értékes tippet: Mindenekelőtt a szülők rendszeresen vigyék el a gyerekeket árnyékos helyekre. Az is rendkívül fontos, hogy a kicsik eleget igyanak, hiszen sokszor maguk sem tudják ellenőrizni a folyadékbevitelüket. Itt nagyon fontos a gyermekek és szükségleteik körültekintése.

A szakértők azt javasolják, hogy a felnőttek gondoskodjanak a gyermekek megfelelő védelméről, amikor a természetben játszanak. Hiszen, ha megvan a megfelelő érintés, a legmelegebb napok is gondtalan szórakozássá válhatnak!