Suche
Mein Konto
Südame ja pastakaga: Langgönserin aitab lastel tundeid mõista!
Annabell Häuser Langgönsist annab välja praktilise raamatu, mis on mõeldud lastele emotsioonide mõistmiseks loovuse kaudu.
Südame ja pastakaga: Langgönserin aitab lastel tundeid mõista!
Maailmas, kus tunded jäävad sageli vaikseks ja eraldatuks Annabelli majad Langgönsist loodi midagi väga erilist. Tema 2025. aasta aprillis ilmunud osalusraamat “Mao, südame ja pea vahel” on suunatud lastele alates eelkoolieast. See pakub ebatavalist viisi emotsioonidega tegelemiseks ja nende mõistmiseks.
Raamat julgustab kõige väiksemaid väljendama oma emotsioone, nagu kurbus, armastus või viha maalimise, kriipsutamise ja kirjutamise kaudu. "Lastesõbralikus keeles selgitab see arusaadavalt, kuidas saab tundeid väljendada, ilma et see muutuks didaktiliseks," ütleb Häuser. Iga laps saab linnukesega märkida, millised füüsilised ja emotsionaalsed reaktsioonid tal teatud tunnetele on. "Oluline on anda tunnetele ruumi ning luua seos reaktsioonide ja aistingute vahel," rõhutab ta.
Isiklik impulss
Selle südantsoojendava projekti tõuke andis raamat unistuste reisimisest, mille Häuser luges koos oma pojaga. Üksikemana ammutab ta oma kogemustest. Varem on ta töötanud tervishoiu- ja õendustöötajana, sealhulgas psühhiaatria alal, ning näitab, kui väärtuslik on laste emotsionaalne intelligentsus. "Minu poja kasvatus ja teadveloleku rühm algkoolis on minu nägemust teemast suuresti mõjutanud," selgitab ta.
Ta läbis ka veebikursuse, et omandada vajalikud teadmised ja edukalt oma raamat avaldada. Kuigi tema töö turundus on hetkel ootel, on ta endale Facebooki grupi kaudu juba tähelepanu juhtinud.
Mindfulness lastele
Häuseri töö keskmes on teadveloleku kontseptsioon, nagu ta ise seda mõistab ja praktiseerib. See tähendab hetkes viibimist ning mõtete ja tunnete vastuvõtmist ilma hinnanguteta. Lähenemisviis, mis on tänapäeva kiirel ajal eriti oluline. Viimastel aastatel on koolides ja muudes valdkondades kinnistunud ka teadveloleku praktika, mille algatasid sellised isiksused nagu Jon Kabat-Zinn. Positiivset mõju on tõestanud arvukad uuringud, mis dokumenteerivad nende meetodite kasulikkust füüsilisele ja vaimsele tervisele ( Greater Good Science Center ).
Pole saladus, et hea käsi on laste emotsionaalseks kasvatamiseks hädavajalik. Annabell Häuser ei soovi ainult teadmisi edasi anda, vaid tahab jõuda ka oma lugejate südametesse. "Raamat ei ole mõeldud selleks, et aidata teil rikkaks saada, kuid mu süda on selles," selgitab ta tulega hääles.
Osalise tööajaga toidupoes töötav Houses, kes on loodus- ja mindfulnessi koolitaja, näitab, et ka vähese ajaga saab suuri asju saavutada. "Seal on midagi!" ütlevad paljud ja see raamat on meie laste jaoks kindlasti samm õiges suunas.