Suche
Mein Konto
Met hart en pen: Langgönserin helpt kinderen gevoelens te begrijpen!
Annabell Häuser uit Langgöns publiceert een praktijkgericht boek waarmee kinderen emoties kunnen begrijpen door middel van creativiteit.
Met hart en pen: Langgönserin helpt kinderen gevoelens te begrijpen!
In een wereld waar gevoelens vaak stil en geïsoleerd blijven Annabell-huizen Van Langgöns is iets heel bijzonders ontstaan. Haar participatieve boek ‘Tussen maag, hart en hoofd’, dat in april 2025 verscheen, is gericht op kinderen vanaf de kleuterleeftijd. Het biedt een onconventionele manier om met emoties om te gaan en deze te begrijpen.
Het boek moedigt de jongsten aan om hun emoties, zoals verdriet, liefde of woede, te uiten door middel van schilderen, tekenen en schrijven. “In kindvriendelijke taal wordt op een begrijpelijke manier uitgelegd hoe gevoelens kunnen worden geuit zonder dat het didactisch wordt”, zegt Häuser. Ieder kind kan aanvinken welke fysieke en emotionele reacties het heeft op bepaalde gevoelens. “Het is belangrijk om ruimte te geven aan gevoelens en het verband te leggen tussen reacties en sensaties”, benadrukt ze.
Een persoonlijke impuls
De aanzet voor dit hartverwarmende project kwam van een boek over droomreizen dat Häuser samen met haar zoon las. Als alleenstaande moeder put ze uit haar eigen ervaringen. In haar verleden heeft ze gewerkt als gezondheids- en verpleegkundige, onder meer in de psychiatrie, en laat ze zien hoe waardevol emotionele intelligentie is bij kinderen. “De opvoeding van mijn zoon en de mindfulnessgroep op een basisschool hebben mijn kijk op het onderwerp enorm beïnvloed”, legt ze uit.
Ook heeft ze een online cursus gevolgd om de benodigde kennis op te doen en haar boek succesvol te kunnen publiceren. Hoewel de marketing van haar werk momenteel stil ligt, heeft ze via een Facebookgroep al de aandacht op zichzelf gevestigd.
Mindfulness voor kinderen
De kern van Häusers werk is het concept van mindfulness, zoals zij het zelf begrijpt en in de praktijk brengt. Het betekent aanwezig zijn in het moment en gedachten en gevoelens accepteren zonder oordeel. Een aanpak die vooral in de snel veranderende tijden van vandaag van groot belang is. De afgelopen jaren is de beoefening van mindfulness, geïnitieerd door persoonlijkheden als Jon Kabat-Zinn, ook ingeburgerd geraakt op scholen en op andere terreinen. Het positieve effect wordt bewezen door talrijke onderzoeken die de fysieke en mentale gezondheidsvoordelen van deze methoden documenteren ( Groter Goed Wetenschapscentrum ).
Het is geen geheim dat een goede hand essentieel is voor de emotionele opvoeding van kinderen. Annabell Häuser wil niet alleen kennis overbrengen, maar ook de harten van haar lezers bereiken. “Het boek is niet bedoeld om je te helpen rijk te worden, maar mijn hart ligt erin”, legt ze met vuur in haar stem uit.
Houses, die parttime in een supermarkt werkt en natuur- en mindfulnesstrainer is, laat zien dat je zelfs met weinig tijd geweldige dingen kunt bereiken. "Er is daar iets!" zeggen velen, en dit boek is zeker een stap in de goede richting voor onze kinderen.