Biométéo aujourd'hui : voici à quel point le froid affecte votre bien-être à Celle !

Biométéo aujourd'hui : voici à quel point le froid affecte votre bien-être à Celle !

Le vendredi 26 décembre 2025, des températures hivernales nous attendent à Cologne et dans ses environs. Fort news.de Les valeurs s'établissent entre -8 °C et 0 °C. La température perçue pourrait même descendre jusqu'à -7°C à cause du vent. Lors des journées aussi froides, il est particulièrement important de sortir bien habillé et de prendre soin de sa propre santé.

Les paramètres météorologiques indiquent une humidité de seulement 20 % et une vitesse du vent de 4 km/h. Ces valeurs peuvent affecter différemment de nombreuses personnes. Si le matin et l'après-midi sont aujourd'hui généralement considérés comme positifs, la prudence est de mise en cas de tableaux cliniques spécifiques comme l'hypertension artérielle ou les troubles rhumatismaux. Il y a peu de risque pour les personnes souffrant de rhumatismes et il n'y a aucune influence sur les maladies inflammatoires.

Impact sur la santé

La sensibilité aux intempéries, qui touche environ 50 % des Allemands, peut être forte dak.de entraîner des symptômes tels qu’une pression sur la tête, de la fatigue et même des étourdissements. C'est particulièrement le cas lorsque le temps change. De nombreuses personnes réagissent avant le changement réel du temps, que l’on appelle « préliminaire ».

De plus, les experts rapportent que les personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires ont souvent une capacité corporelle moins forte à se réguler par temps froid. Surtout chez les personnes âgées, des écarts de tension artérielle peuvent survenir en cas de froid, car les vaisseaux sanguins se raidissent et le corps ne peut plus s'adapter. Fort herzstiftung.de Le stress cardiovasculaire peut même augmenter dans certaines conditions. Il est donc recommandé de reporter les activités sportives aux moments les plus frais de la journée.

Conseils pratiques pour l'hiver

Si vous êtes sensible à la météo, une bonne préparation vaut son pesant d’or. Voici quelques conseils pour bien traverser la saison froide :

• Tragen Sie angepasste Bekleidung, um Kältereize zu mindern.
• Meiden Sie ungewohnte Aktivitäten, insbesondere bei erhöhtem Blutdruck.
• Achten Sie auf eine ausgewogene Lebensweise, etwa mit regelmäßigem Sport an der frischen Luft.
• Regelmäßiger Schlaf und der Verzicht auf Genussmittel wie Nikotin und Alkohol sind ebenfalls von Vorteil.

Il est important de prendre soin de soi, surtout par temps hivernal. Utilisez les influences positives de la météo sur votre psychisme pour bien commencer la journée et rester concentré. Les moments positifs de la journée se produisent le matin et l’après-midi.

En résumé, par temps froid comme aujourd’hui, vous devez surveiller non seulement la température, mais aussi votre bien-être. Faites attention à votre corps et adaptez-vous spécifiquement aux circonstances !