Suche
Mein Konto
Biovær i dag: Dette er hvordan kulde påvirker velværet ditt i Celle!
Finn ut hvordan været i Celle den 26. desember 2025 påvirker ditt velvære og hvilke helseaspekter du må ta hensyn til.
Biovær i dag: Dette er hvordan kulde påvirker velværet ditt i Celle!
On Friday, December 26th, 2025, wintry temperatures await us in and around Cologne. Høyt news.de pendeln sich die Werte zwischen -8 °C und 0 °C ein. Die gefühlte Temperatur könnte aufgrund des Windes sogar bis auf -7 °C sinken. An solch kalten Tagen ist es besonders wichtig, gut angezogen nach draußen zu gehen und auf die eigene Gesundheit zu achten.
Værparametrene indikerer en luftfuktighet på kun 20 % og en vindhastighet på 4 km/t. Disse verdiene kan påvirke mange mennesker forskjellig. Mens morgenen og ettermiddagen generelt anses som positive i dag, anbefales det å utvise forsiktighet ved spesifikke kliniske bilder som høyt blodtrykk eller revmatiske plager. Det er liten risiko for personer med revmatiske plager, mens det ikke er noen påvirkning på inflammatoriske sykdommer.
Innvirkning på helse
Værfølsomhet, som påvirker rundt 50 % av tyskerne, kan være høy dak.de føre til symptomer som hodetrykk, tretthet og til og med svimmelhet. Dette er spesielt tilfelle når været endrer seg. Mange viser reaksjoner før den faktiske endringen i været, som er kjent som "foreløpig".
I tillegg rapporterer eksperter at personer med kardiovaskulære problemer ofte har en mindre sterk kropps evne til å regulere seg i kaldt vær. Spesielt i høy alder kan det oppstå blodtrykksavvik i kulde fordi blodårene stivner og kroppen ikke lenger kan tilpasse seg. Høyt herzstiftung.de Kardiovaskulært stress kan til og med øke under visse forhold. Det anbefales derfor å utsette sportsaktiviteter til kjøligere tider på dagen.
Praktiske tips for vinteren
Hvis du er følsom for været, er riktig forberedelse gull verdt. Her er noen tips for å komme godt gjennom den kalde årstiden:
- Tragen Sie angepasste Bekleidung, um Kältereize zu mindern.
- Meiden Sie ungewohnte Aktivitäten, insbesondere bei erhöhtem Blutdruck.
- Achten Sie auf eine ausgewogene Lebensweise, etwa mit regelmäßigem Sport an der frischen Luft.
- Regelmäßiger Schlaf und der Verzicht auf Genussmittel wie Nikotin und Alkohol sind ebenfalls von Vorteil.
Det er viktig å ta vare på seg selv, spesielt i vintertemperaturer. Bruk de positive påvirkningene fra været på psyken din for å starte dagen godt og holde fokus. Positive tider på dagen forekommer både om morgenen og ettermiddagen.
Oppsummert, i kaldt vær som i dag, bør du holde et øye med ikke bare temperaturen, men også velværet ditt. Vær oppmerksom på kroppen din og tilpass deg spesifikt etter omstendighetene!