Orų ataskaita Celle: mažas pavojus sveikatai spalio 27 d.!

Orų ataskaita Celle: mažas pavojus sveikatai spalio 27 d.!

Kas bus ore 2025 m. spalio 27 d.? Celės orų pranešimas atskleidžia, kad oro temperatūra yra rudeniška: oro temperatūra svyruoja nuo 6 iki 11 laipsnių šilumos, o suvokiama kiek gaivesnė – 7 laipsniai šilumos. Esant 77 procentų santykinei oro drėgmei ir 8 km/h silpnam vėjeliui, rizika sveikatai yra mažesnė News.de pranešė.

Geros naujienos: šią dieną oro sąlygos nekelia didelio pavojaus širdies ir kraujagyslių bei psichinei sveikatai. Nesvarbu, ar yra aukštas kraujospūdis, ar lengvi reumatiniai skundai – ekspertai nemato priežasčių nerimauti. Taip pat migrena ir galvos skausmai, susiję su hipotenzija, yra susiję tik su maža rizika.

Suprasti oro jautrumą

Tačiau daugeliui žmonių oras taip pat gali atlikti didesnį vaidmenį, nei manote. Kiekvienas, kuris kovoja su širdies ir kraujagyslių sistemos problemomis, visada turėtų pasirūpinti savimi, nes kintant temperatūrai reikia būti ypač atsargiems. Ypač žmonės, turintys aukštą kraujospūdį, koronarine širdies liga ar širdies ritmo sutrikimus, yra veikiami išorinės temperatūros svyravimų vėsiuoju metų laiku. Širdies fondas pabraukta. Šiluma gali turėti neigiamos įtakos organizmui, o šaltis taip pat daug pareikalauja iš organizmo.

Įdomu žinoti, kad apie 15–20 procentų gyventojų yra jautrūs orams. Šie žmonės dažnai reaguoja į oro įtaką tokiais simptomais kaip galvos skausmas ir miego sutrikimai, o kiti, kurie yra jautrūs orams, patiria panašius simptomus, nepaisant bendros sveikatos. T internete. Todėl orų pokyčiai daugeliui gali būti iššūkis.

Patarimai, kaip sveikai elgtis keičiantis orams

Nukritus temperatūrai ar pasikeitus orams, protinga imtis iniciatyvių veiksmų. Žmogaus kūnas savo temperatūrą reguliuoja per autonominę nervų sistemą, todėl svarbios adaptacijos. Ypač pasikeitus orams, prasminga permąstyti savo sveikatos strategijas ir, jei reikia, aptarti jas su gydytoju.

Todėl reikalingos prevencinės priemonės: ar tikslinga sportinė veikla ryte, ar vaistų koregavimas, jei sirgote ankstesnėmis ligomis – tie, kurie išlieka aktyvūs, gali geriau prisitaikyti prie oro pokyčių. Oras turi įtakos ne tik mūsų nuotaikai, bet ir savijautai, kalbant apie fizinius nusiskundimus. Pasinaudokite rudens vėsa sveika gyvensena!