Laika ziņas Cellei: Zems veselības apdraudējums 27. oktobrī!

Laika ziņas Cellei: Zems veselības apdraudējums 27. oktobrī!

Kas ir gaisā 2025. gada 27. oktobrī? Celles laika ziņas atklāj, ka temperatūras ir rudenīgas robežās: gaisa temperatūra svārstās no 6 līdz 11 grādiem pēc Celsija, savukārt uztveramā temperatūra ir nedaudz svaigāka - 7 grādi. Ja relatīvais mitrums ir 77 procenti un viegls vējš 8 km/h, veselībai ir mazāka iespēja tikt apdraudēta News.de ziņots.

Labās ziņas: gan sirds un asinsvadu, gan garīgo veselību šajā dienā īpaši neapdraud laikapstākļi. Neatkarīgi no tā, vai ir augsts asinsspiediens vai vieglas reimatiskas sūdzības – eksperti neredz iemeslu bažām. Tāpat migrēnas un galvassāpes, kas saistītas ar hipotensiju, ir saistītas tikai ar zemu risku.

Izprotiet jutīgumu pret laikapstākļiem

Taču daudziem cilvēkiem laikapstākļi var arī spēlēt lielāku lomu, nekā jūs domājat. Ikvienam, kurš cīnās ar sirds un asinsvadu problēmām, vienmēr ir jāparūpējas par sevi, jo temperatūras izmaiņu gadījumā jāievēro īpaša piesardzība. Īpaši vēsajā sezonā ārējās temperatūras svārstībām ir pakļauti cilvēki ar augstu asinsspiedienu, koronāro sirds slimību vai aritmiju. Sirds fonds pasvītrots. Siltums var negatīvi ietekmēt organismu, arī aukstums no organisma daudz prasa.

Interesanti zināt, ka aptuveni 15 līdz 20 procenti iedzīvotāju ir jutīgi pret laikapstākļiem. Šie cilvēki bieži reaģē uz laikapstākļu ietekmi ar tādiem simptomiem kā galvassāpes un miega problēmas, savukārt citi, kas ir "jutīgi pret laikapstākļiem", piedzīvo līdzīgus simptomus, neskatoties uz vispārējo veselību, viņi teica. T Tiešsaistē. Tāpēc laikapstākļu izmaiņas daudziem var būt izaicinājums.

Padomi, kā veselīgi tikt galā ar laikapstākļu izmaiņām

Kad temperatūra pazeminās vai laikapstākļi mainās, ir prātīgi rīkoties. Cilvēka ķermenis regulē savu temperatūru caur veģetatīvo nervu sistēmu, un adaptācijas ir svarīgas. Īpaši tad, kad mainās laikapstākļi, ir lietderīgi pārdomāt savas veselības stratēģijas un, ja nepieciešams, apspriest tās ar savu ārstu.

Tāpēc ir nepieciešami profilaktiski pasākumi: vai nu mērķtiecīgas sporta aktivitātes no rīta, vai medikamentu pielāgošana, ja ir bijušas slimības – tie, kas paliek aktīvi, var labāk pielāgoties laikapstākļu izmaiņām. Laikapstākļi ne tikai ietekmē mūsu garastāvokli, bet arī pašsajūtu fizisko sūdzību ziņā. Izmantojiet rudens vēsumu veselīgam dzīvesveidam!