Edelgard Jenner hála-tippekkel inspirálja a nőket a Saint Helpben!

Edelgard Jenner hála-tippekkel inspirálja a nőket a Saint Helpben!

2025. október 27-én Sankt Hülfe-ben zajlott egy mozgalmas női reggeli találkozó, ahol a résztvevők mindenféle értékes inspirációt kaphattak. Több mint 150 nő és két férfi lelkesedett az előadásért Edelgard Jenner, aki Reinbektől utazott. A „Kiegyenesítem magam” mottó alatt! A sürgős önreflexióra és a hálára bátorított, két fontos megközelítésre, amelyek különösen segíthetnek a stressz és a személyes kihívások kezelésében.

Beszédében Jenner személyes tapasztalatait ötvözte Lukács evangéliumával, amely leírja, hogy Jézus meggyógyította egy hajlott nőt. Ez a történelmi elbeszélés képezte az alapját a betegséggel, a depresszióval és a kiégéssel való megküzdéshez. A stresszt potenciálisan pozitív védőfaktorként emlegették, de figyelmeztetett az állandó stressz hosszú távú következményeire is, amelyek krónikus betegségekhez vezethetnek.

Gyakorlati tippek a mindennapokhoz

A reggeli találkozó nemcsak elmélyült betekintést, hanem gyakorlati eszközöket is kínált a jelenlévőknek. Minden résztvevő kapott egy hűtőszekrény méretű útmutatót, amely hasznos tippeket tartalmazott, például hogyan dobja le a poggyászát, szánjon időt önmagára, hogyan tartson fenn kapcsolatokat és mondjon néha nemet. "A humor fontos eszköz!" biztatta Jenner, és nem hasonlította össze saját helyzetét másokkal, ami gyakran kontraproduktív.

Kiemelte a csend fontosságát is, mint az erősítés és az önreflexió eszközét. A teremben tartózkodó nők közösen végeztek gyakorlatot, amely csodálatosan megtestesítette a mottót: „Először hagyd lógni, aztán emeld fel.” Ezeket a felismeréseket zeneileg is kísérték a tehetségesekElla Kohringa gitáron ésJolie Michaelisaz énekhangon, ami tovább lazította és élvezetessé tette a hangulatot.

Nem szabad elfelejteni: A következő női reggeli találkozót már 2026. február 21-re tervezzük, melynek témája „Vasárnap: Vasárnapi boldogság – Szerencsés vasárnap!” Egy találkozó, amit valószínűleg sokan már bejelöltek a naptárukba.

Betekintés a kozmoszba

A sokrétű tudásátadás ezen a napon egy érdekes csillagászati ​​megfigyelést tartalmazott, amely a 3I/ATLAS csillagközi üstökös körül forgott. A 2025 júliusában felfedezett üstökös lenyűgöző sebességgel mozgott, majdnem kétszer akkora sebességgel, mint a csillagközi ismert elődei. iflscience.com.

Az üstökös szélsőségesen negatív polarizációt mutatott, és a becslések szerint 5,6 kilométer (3,5 mérföld) átmérőjű. A tudósok megerősítik, hogy porfarka és az üstökös kémiai tulajdonságai fontos információkkal szolgálnak szerkezetéről. A Naphoz való közeledése során végzett számos megfigyelés arra utalt, hogy a 3I/ATLAS egy nagyon egyedi üstököstípus lehet, amely potenciálisan kiterjesztheti korábban ismert csillagközi objektumaink sokféleségét.

Összefoglalva elmondható, hogy a Sankt Hülfe-i délelőtt nemcsak a saját egészségére helyezte a hangsúlyt, hanem érdekes bepillantást is kínált a kozmosz hatalmasságába. Újabb példa arra, hogy sokféle tudás és élet hogyan folyhat össze!