Edelgards Dženers iedvesmo sievietes Saint Help ar pateicības padomiem!

Edelgards Dženers iedvesmo sievietes Saint Help ar pateicības padomiem!

2025. gada 27. oktobrī Sankt Hülfe notika rosīga brokastu tikšanās sievietēm, kurā dalībnieces varēja gūt visdažādākās vērtīgās iedvesmas. Vairāk nekā 150 sievietes un divi vīrieši bija sajūsmā par prezentāciju Edelgards Dženers, kurš atceļojis no Reinbeka. Saskaņā ar devīzi "Es iztaisošu sevi!" Viņa mudināja uz steidzamu pašrefleksiju un pateicību, divas svarīgas pieejas, kas var īpaši palīdzēt tikt galā ar stresu un personīgām problēmām.

Savā runā Dženere apvienoja personīgo pieredzi, atsaucoties uz Lūkas evaņģēliju, kurā aprakstīts, kā Jēzus dziedināja saliektu sievieti. Šis vēsturiskais stāstījums veidoja pamatu viņas padomiem, kā tikt galā ar slimībām, depresiju un izdegšanu. Stress tika apspriests kā potenciāli pozitīvs aizsargfaktors, taču viņa arī brīdināja par pastāvīga stresa ilgtermiņa sekām, kas var izraisīt hroniskas slimības.

Praktiski padomi ikdienai

Brokastu sanāksme piedāvāja klātesošajiem ne tikai padziļinātas atziņas, bet arī praktiskus rīkus. Visi dalībnieki saņēma ledusskapja izmēra ceļvedi ar praktiskiem padomiem, piemēram, kā nomest bagāžu, veltīt laiku sev, uzturēt attiecības un dažreiz pateikt “nē”. "Humors ir svarīgs instruments!" iedrošināja Dženere un nesalīdzināja savu situāciju ar citiem, kas bieži vien ir neproduktīvi.

Viņa arī uzsvēra klusuma nozīmi kā stiprināšanas un pašrefleksiju. Sievietes istabā kopā veica vingrinājumu, kas lieliski iemiesoja moto "Vispirms ļaujiet tai nokarāties, tad paceliet to uz augšu." Šīs atziņas muzikāli pavadīja talantīgieElla Kohringauz ģitāras unDžolija Mihaisauz vokālu, kas vēl vairāk atraisīja atmosfēru un padarīja to patīkamu.

Neaizmirstam: Nākamā brokastu tikšanās sievietēm plānota jau 2026. gada 21. februārī ar tēmu “Svētdiena: Svētdienas laime – laimīgā svētdiena!” Tikšanās, ko daudzi droši vien jau atzīmējuši savos kalendāros.

Ieskats kosmosā

Plašā zināšanu sniegšana šajā dienā ietvēra interesantu astronomijas novērojumu, kas griezās ap starpzvaigžņu komētu 3I/ATLAS. Šī komēta, kas tika atklāta 2025. gada jūlijā, pārvietojās ar iespaidīgu ātrumu, kas ir gandrīz divas reizes lielāks nekā tās starpzvaigžņu zināmās priekšgājējas, ziņo. iflscience.com.

Komētai bija ārkārtīgi negatīva polarizācija, un tika lēsts, ka tās diametrs bija 5,6 kilometri (3,5 jūdzes). Zinātnieki apstiprina, ka tās putekļu aste un komētas ķīmiskās īpašības sniedz svarīgu informāciju par tās struktūru. Daudzi novērojumi, kas veikti, tuvojoties Saulei, liecināja, ka 3I/ATLAS varētu būt ļoti unikāls komētas veids, kas potenciāli paplašina mūsu iepriekš zināmo starpzvaigžņu objektu daudzveidību.

Rezumējot, šorīt Sankt Hülfe ne tikai lika uzsvaru uz savu veselību, bet arī piedāvāja interesantu ieskatu kosmosa plašumos. Kārtējais piemērs tam, cik dažādas zināšanas un dzīve var plūst kopā!