Edelgard Jenner inspira mulheres de Santo Auxílio com dicas de gratidão!

Edelgard Jenner inspira mulheres de Santo Auxílio com dicas de gratidão!

No dia 27 de outubro de 2025, um animado café da manhã para mulheres aconteceu em Sankt Hülfe, onde as participantes puderam receber todo tipo de inspiração valiosa. Mais de 150 mulheres e dois homens ficaram entusiasmados com a apresentação Edelgard Jenner, que viajou de Reinbek. Sob o lema “Vou me endireitar!” Ela incentivou a autorreflexão e a gratidão urgentes, duas abordagens importantes que podem ajudar particularmente a lidar com o stress e os desafios pessoais.

Em sua palestra, Jenner combinou experiências pessoais com referência ao Evangelho de Lucas, que descreve a cura de uma mulher curvada por Jesus. Essa narrativa histórica serviu de base para suas dicas para lidar com doenças, depressão e esgotamento. O stress foi discutido como um factor de protecção potencialmente positivo, mas ela também alertou sobre as consequências a longo prazo do stress constante, que pode levar a doenças crónicas.

Dicas práticas para o dia a dia

A reunião do café da manhã não ofereceu apenas aos presentes insights aprofundados, mas também ferramentas práticas. Todos os participantes receberam um guia do tamanho de uma geladeira com dicas práticas, como se livrar da bagagem, reservar um tempo para si mesmo, manter relacionamentos e dizer “não” às vezes. “O humor é uma ferramenta importante!” encorajou Jenner e não comparou a própria situação com a de outras pessoas, o que muitas vezes é contraproducente.

Ela também destacou a importância do silêncio como meio de fortalecimento e autorreflexão. As mulheres presentes fizeram juntas um exercício que incorporou maravilhosamente o lema “Primeiro deixe-o pendurado, depois levante-o”. Esses insights foram acompanhados musicalmente pelo talentosoElla Kohringno violão eJolie Michaelisnos vocais, o que relaxou ainda mais a atmosfera e a tornou agradável.

A não esquecer: O próximo café da manhã feminino já está previsto para o dia 21 de fevereiro de 2026, com o tema “Domingo: Domingo de felicidade – Domingo de sorte!” Um compromisso que muitos provavelmente já marcaram em suas agendas.

Uma olhada no cosmos

A ampla transmissão de conhecimento neste dia incluiu uma observação interessante da astronomia, que girou em torno do cometa interestelar 3I/ATLAS. Descoberto em julho de 2025, este cometa movia-se a uma velocidade impressionante, quase o dobro da dos seus antecessores interestelares conhecidos, relata. iflscience.com.

O cometa exibiu polarização negativa extrema e foi estimado em 5,6 quilômetros (3,5 milhas) de diâmetro. Os cientistas confirmam que a sua cauda de poeira e as propriedades químicas do cometa fornecem informações importantes sobre a sua estrutura. As muitas observações feitas durante a sua aproximação ao Sol sugeriram que o 3I/ATLAS poderia ser um tipo único de cometa, potencialmente expandindo a diversidade dos nossos objetos interestelares anteriormente conhecidos.

Em resumo, esta manhã em Sankt Hülfe não só colocou ênfase na própria saúde, mas também ofereceu uma interessante visão da vastidão do cosmos. Outro exemplo de como o conhecimento diverso e a vida podem fluir juntos!