Edelgard Jenner inšpiruje ženy v Saint Help tipmi na vďačnosť!

Edelgard Jenner inšpiruje ženy v Saint Help tipmi na vďačnosť!

Dňa 27. októbra 2025 sa v Sankt Hülfe uskutočnilo živé raňajkové stretnutie pre ženy, kde mohli účastníčky načerpať všelijaké cenné inšpirácie. Prezentáciou bolo nadšených vyše 150 žien a dvoch mužov Edelgard Jenner, ktorý cestoval z Reinbeku. Pod heslom "Narovnám sa!" Podporila naliehavú sebareflexiu a vďačnosť, dva dôležité prístupy, ktoré môžu pomôcť najmä pri zvládaní stresu a osobných problémov.

Jenner vo svojom prejave spojila osobné skúsenosti s odkazom na Evanjelium podľa Lukáša, ktoré opisuje Ježišovo uzdravenie zohnutej ženy. Tento historický príbeh tvoril základ jej tipov na zvládanie chorôb, depresií a syndrómu vyhorenia. O strese sa hovorilo ako o potenciálne pozitívnom ochrannom faktore, ale varovala aj pred dlhodobými následkami neustáleho stresu, ktorý môže viesť k chronickým ochoreniam.

Praktické rady pre každodenný život

Stretnutie pri raňajkách ponúklo prítomným nielen hĺbkové poznatky, ale aj praktické nástroje. Všetci účastníci dostali sprievodcu vo veľkosti chladničky s praktickými tipmi, ako napríklad ako zhodiť batožinu, nájsť si čas pre seba, udržiavať vzťahy a niekedy povedať „nie“. "Humor je dôležitý nástroj!" povzbudzoval Jenner a neporovnával svoju vlastnú situáciu s ostatnými, čo je často kontraproduktívne.

Vyzdvihla aj dôležitosť ticha ako prostriedku na posilnenie a sebareflexiu. Ženy v miestnosti spolu robili cvičenie, ktoré úžasne stelesňovalo motto „Najprv to nechajte visieť, potom zdvihnite“. Tieto postrehy hudobne sprevádzali talentovaníElla Kohringována gitare aJolie Michaelisna speve, čo ešte viac uvoľnilo atmosféru a spríjemnilo to.

Aby sme nezabudli: Ďalšie raňajkové stretnutie pre ženy je naplánované už na 21. februára 2026 s témou „Nedeľa: Nedeľné šťastie – Šťastná nedeľa!“ Schôdzka, ktorú si už mnohí zrejme poznačili vo svojich kalendároch.

Pohľad do kozmu

K všestrannému odovzdávaniu vedomostí v tento deň patrilo aj zaujímavé pozorovanie z astronómie, ktoré sa točilo okolo medzihviezdnej kométy 3I/ATLAS. Táto kométa, objavená v júli 2025, sa pohybovala impozantnou rýchlosťou, takmer dvojnásobnou v porovnaní s jej medzihviezdnymi známymi predchodcami. iflscience.com.

Kométa vykazovala extrémnu negatívnu polarizáciu a jej priemer sa odhadoval na 5,6 km (3,5 míle). Vedci potvrdzujú, že jej prachový chvost a chemické vlastnosti kométy poskytujú dôležité informácie o jej štruktúre. Mnohé pozorovania uskutočnené počas jeho priblíženia k Slnku naznačovali, že 3I/ATLAS by mohol byť veľmi jedinečným typom kométy, ktorá potenciálne rozširuje rozmanitosť našich predtým známych medzihviezdnych objektov.

Súhrnne povedané, dnešné ráno v Sankt Hülfe kládlo dôraz nielen na vlastné zdravie, ale ponúklo aj zaujímavý pohľad do rozľahlosti kozmu. Ďalší príklad toho, ako rôznorodé vedomosti a život môžu plynúť spolu!