Varme dager i nord: varmefri for studenter? Slik reagerer skolene!
Hetebølge i Nord-Tyskland: temperaturer over 30 grader forventet, varmefri for studenter og tips for nedkjøling.

Varme dager i nord: varmefri for studenter? Slik reagerer skolene!
Hetebølge i Nord-Tyskland: Det er ventet temperaturer over 30 grader celsius fra midten av uken. Dette sikrer ikke bare glade fjes blant studentene som håper å bli fri fra varmen. Det finnes imidlertid ingen enhetlige regler for varmefri i de nordtyske forbundsstatene. Beslutningen ligger i den respektive skoleledelsen, som må ta hensyn til lokale forhold. Sånn Dagsavis rapporterer, i Hamburg, for eksempel, er det ingen sentral regulering som yter rettferdighet til de forskjellige forholdene på skolene.
Dersom temperaturene i klasserommet er over 26 grader celsius, anbefaler myndighetene innledende beskyttelsestiltak, selv om disse må tas fra 30 grader celsius. Det er vanligvis ikke mulig å stoppe timene i tide fra første time og utover, og yngre barn får ofte akutthjelp. Situasjonen er lik i Schleswig-Holstein og Mecklenburg-Vorpommern. I prinsippet skal undervisningen fortsette, selv om det ikke er angitt klare temperaturer for vedtak om varmefri.
Helserisiko og vernetiltak
De stigende temperaturene er ikke bare et problem for skolene, men påvirker også ansatte. Arbeidsgivere plikter å sørge for en helsebefordrende romtemperatur. Ved temperaturer over 35 grader Celsius er rom uten beskyttelsestiltak ikke lenger egnet som arbeidsrom. Dette gjør det klart at en varm sommer kan bringe ikke bare glede, men også alvorlige helseutfordringer.
I fjor sommer døde for eksempel rundt 9 100 mennesker i Tyskland som følge av ekstrem varme, som overstiger dødsfallene fra trafikkulykker og narkotikabruk til sammen ZDF i dag. Eldre mennesker og personer med tidligere sykdommer er spesielt utsatt. De har ofte problemer med å tilpasse seg høye temperaturer. Ting blir kritiske når symptomene på varmeskade viser seg, for eksempel kvalme, hodepine eller til og med nedsatt bevissthet. Den som ignorerer varselskiltene risikerer å bli alvorlig syke.
Tips for nedkjøling og anbefalinger til handling
Eksperter anbefaler å ta godt vare på deg selv under hetebølgen. Dette inkluderer regelmessig væskeinntak på 2 til 3 liter vann daglig. Det hjelper også å unngå fysisk anstrengelse i løpet av de varmeste timene på dagen. Avkjølingstiltak som lunkne dusjer eller fuktige kluter kan gjøre underverker. Riktig ventilasjon av oppholdsrommene er også viktig – mer om dette i en egen artikkel. Informasjon og helseråd er avgjørende for høyrisikopasienter, så News.de.
Fritidsaktiviteter kan også være til hjelp i denne forbindelse. Mange ser etter feriemoro i svømmebassengene i nærheten, kinoer med klimaanlegg eller dyreparker. Når du velger mat, er det også fornuftig å fokusere på mat som er lett fordøyelig og rik på vann, som vannmeloner og agurker. Det er spesielt viktig å beskytte barn og kjæledyr, da små og firbeinte venner kan lide spesielt av ekstrem varme.
Når den varme sommeren nærmer seg, blir utfordringen stor, både i hverdagen og på fritiden. Ved å tilpasse oss varmen og følge de anbefalte beskyttelsestiltakene, kan vi redusere noen av risikoene og nyte de varme dagene til det fulle.