Suche
Mein Konto
Cvičte v lete: Buďte aktívni vo Wolfenbüttel s Move in the Park!
Wolfenbüttel vás od 7. júla 2025 pozýva na “Move in the Park” v Seeligerovom parku – bezplatné možnosti cvičenia pre každého!
Cvičte v lete: Buďte aktívni vo Wolfenbüttel s Move in the Park!
Horúca letná sezóna je za dverami a s ňou aj vzrušujúca iniciatíva, ktorá prinesie závan čerstvého vzduchu do parku Seeliger vo Wolfenbütteli. Séria podujatí „Bewegt im Park“ sa začne 7. júla 2025 a organizuje ju Okresné vzdelávacie centrum Wolfenbüttel (BIZ). Táto trojtýždňová cvičebná iniciatíva sa koná pravidelne v pondelok, stredu a piatok od 16:00 hod. do 17:30 hod. a je bezplatná pre všetkých obyvateľov okresu. Ak si myslíte, že cvičenie sa počíta len v posilňovni, túto príležitosť by ste si nemali nechať ujsť. Ako uvádza regionalheute.de, cieľom týchto podujatí je priniesť pohyb vonku do prírody a do myslí účastníkov.
Kreatívna rozmanitosť programu určite ponúkne každému niečo. Na dennom poriadku sú ponuky ako Qi-Gong, fotografovanie psov, poetická prechádzka v angličtine a spev vo francúzštine s následným piknikom. Nechýba ani tanec na africkú hudbu a meditácia. Celkovo je naplánovaných sedem podujatí, ktoré budú trvať tri týždne. Kompletný program si môžete pozrieť na webovej stránke vzdelávacieho centra v časti „Novinky“. Mimochodom, registrácia nie je potrebná – tí, ktorí sa rozhodnú v krátkom čase, sú výslovne vítaní!
Rozmanité ponuky pre každého
Prvý deň sa séria podujatí začína Qi Gongom, pohybovo orientovanou meditáciou, po ktorej nasleduje poetická prechádzka, ktorá sa ponúka 9. júla. Záujemcovia o fotenie psov sa môžu zúčastniť 14. júla, pričom 16. júla zaznejú na pikniku francúzske piesne. Súčasťou pestrého programu je aj tanec s Femmes Fortes DʼAfrique 18. júla a prechádzka v tichu podporujúca všímavosť 25. júla. Účastníci by si mali priniesť iba fľašu s vodou, uterák alebo podložku na jogu. Ak však prší, akcie sa neuskutočnia vonku, takže je potrebná trocha flexibility.
Iniciatíva nie je zameraná len na zábavu z cvičenia, ale je aj súčasťou väčšieho hnutia na podporu zdravia v spoločnosti. Podľa bundesgesundheitsministerium.de je propagácia pohybu podporovaná najmä prostredníctvom rôznych rozvojových programov, ktoré sa venujú aj starším ľuďom a ich potrebám pohybu. Týmto spôsobom sa vo Wolfenbütteli hodnotne prispieva k podpore zdravia.
Ak máte akékoľvek otázky alebo potrebujete ďalšie informácie, môžete kontaktovať organizátorov na kmut@lk-wf.de alebo telefonicky na čísle 05331/84882. Seeliger Park sa stáva miestom pre živú a zdravú komunitu – pridajte sa a užite si cvičenie vonku!