Valul de căldură se răspândește peste Aachen: se așteaptă temperaturi de până la 37 de grade!

Valul de căldură se răspândește peste Aachen: se așteaptă temperaturi de până la 37 de grade!

Valul de căldură nu are doar în strânsă Renania de Nord-Westfalia, ci și Köln, unde termometrul ar putea ajunge până la 37 de grade Celsius. Un saxofonist ar putea cânta o melodie transpirată pe străzi în timp ce Serviciul Meteorologic German (DWD) ridică degetul în avertizare: temperaturile vor crește până la peste 35 de grade. Este planificat ca vârful de căldură să fie atins miercuri, iar nici pe timpul nopții nu se așteaptă o răcire plăcută. Va rămâne înfundat, mai ales în zonele urbane dense. Potrivit t-online.de ar trebui să ne înarmam și să fim atenți la sănătatea noastră.

Riscurile pentru sănătate nu trebuie subestimate. În vara anului 2022, aproximativ 9.100 de persoane au murit în Germania din cauza căldurii extreme, ceea ce reprezintă mai mult decât numărul total de decese din accidente de circulație și consumul de droguri combinate. Potrivit zdf.de, persoanele în vârstă și persoanele cu boli anterioare sunt în mod deosebit expuse riscului. Capacitatea lor de a se adapta la temperaturi ridicate este adesea limitată. Prin urmare, este important să urmați câteva reguli simple pentru a sfida haosul de căldură.

Sfaturi pentru adaptarea căldurii

• Trinken Sie regelmäßig 1,5 bis 3 Liter Flüssigkeit.
• Vermeiden Sie körperliche Anstrengung während der heißesten Tageszeiten.
• Nutzen Sie Methoden zur Abkühlung wie lauwarmes Duschen oder kühlende Fußbäder.
• Leichte, atmungsaktive Kleidung und das Meiden direkter Sonnenstrahlung sind ebenfalls wichtig.
• Besonders Menschen mit Herz-Kreislauf-, Nieren- oder Lungenerkrankungen sollten ihre Medikation überprüfen.

În plus, o atenție deosebită ar trebui acordată celor mai în vârstă dintre noi. Rudele ar trebui să-și verifice în mod regulat starea de bine și să ofere sprijin dacă este necesar. Riscul de a nu recunoaște consecințele căldurii crește odată cu imobilitatea și izolarea socială. Potrivit umweltbundesamt.de, zilele caniculare și nopțile tropicale apar frecvent în zonele urbane - sunt posibile temperaturi minime cu până la 10 grade mai mari. Aceste efecte sunt, de asemenea, exacerbate de schimbările climatice.

O perspectivă: joia aduce o răcire în jur de 23 de grade și weekendul ne lasă și el să respirăm - cu cer înnorat și temperaturi mai plăcute. Până atunci, nu avem de ales decât să avem grijă de noi și să supraviețuim timpului fierbinte cât putem de bine.