Socialinė žiniasklaida: Jauni suaugusieji kovoja su priklausomybės pavojais!

Socialinė žiniasklaida: Jauni suaugusieji kovoja su priklausomybės pavojais!

Šiandieniniame pasaulyje socialinės žiniasklaidos naudojimas yra tvirtai įsitvirtinęs mūsų kasdieniniame gyvenime. Dabartinėje Deutschlandfunk ataskaitoje pabrėžiama, kad 96 procentai visų 18 metų ir vyresnių vokiečių naudojasi šiomis skaitmeninėmis platformomis. Ypač jaunesnėms amžiaus grupėms būdingi daug į priklausomybę panašių simptomų – ​​beveik kas antras jaunesnis nei 20 metų žmogus. Maždaug trečdalis 20–39 metų amžiaus žmonių turi probleminio vartojimo požymių, o tai gali turėti rimtų pasekmių psichinei sveikatai ir kasdieniam gyvenimui. Vidutinis prisijungimo laikas yra nuostabios trys valandos ir 18 minučių per dieną, o jaunesni nei 20 metų asmenys socialinėje žiniasklaidoje praleidžia net geras keturias valandas per dieną.

Čia kyla klausimas: ką tai reiškia jauniems žmonėms? Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) atliktas tyrimas rodo, kad 11 procentų jaunuolių, besinaudojančių socialiniais tinklais, rodo problemiško elgesio požymius. Čia ypač kenčia mergaitės – 13 proc., o berniukų – 9 proc. Tai kelia nerimą, ypač kai 36 procentai jaunuolių nuolat bendrauja su draugais internetu, o 34 procentai nuolat žaidžia skaitmeninius žaidimus, iš kurių 22 procentai žaidimų dienomis praleidžia mažiausiai keturias valandas prie ekrano. Toks elgesys kelia grėsmę psichinei gerovei ir gali turėti neigiamos įtakos kasdieniam mokyklos ir socialiniam gyvenimui.

Medijų raštingumo vaidmuo

Kitas aspektas, kurio diskusijoje apie socialinius tinklus nereikėtų praleisti, yra medijų raštingumo svarba. Federalinės pilietinio ugdymo agentūros ataskaita rodo, kad 95 procentai 12–19 metų amžiaus žmonių kasdien naudojasi internetu, daugiausia išmaniaisiais telefonais, kurių dabar yra beveik visur. Populiariausios platformos tarp jaunimo yra Instagram, TikTok ir YouTube. Šie socialiniai tinklai vaidina ne tik orientuojantis į savo tapatybę, bet ir skatina socialinius ryšius su bendraamžiais. Pažymėtina, kad nuolatinis naujo turinio prieinamumas ir pripažinimas per simpatijas ir komentarus sukuria konkurenciją dėl dėmesio, kuri gali būti lemtinga.

PSO jau atkreipė dėmesį į apsaugos priemonių poreikį. Dr. Hans Henri P. Kluge ragina dėti daugiau pastangų daugiau investuoti į sveikatą stiprinančią mokyklų aplinką ir įrodymais pagrįstas programas. Be to, tėvai ir mokytojai turėtų gauti paramos pasiūlymų ir palaikyti atvirą dialogą su jaunimu apie skaitmeninę gerovę. Svarbu, kad jaunimas išmoktų būti atsakingas už savo veiklą internete ir priimti pagrįstus sprendimus.

Iššūkiai ir galimybės

Iššūkis yra ne tik atpažinti probleminį elgesį, bet ir aktyviai kovoti su juo. Ankstesni tyrimai rodo, kad probleminiai vartotojai dažnai kenčia nuo prastesnės psichinės ir socialinės gerovės ir kovoja su prastesniais akademiniais rezultatais. Kad tai būtų išvengta, jauniems žmonėms reikia amžių, lytį ir kultūrą atitinkančių programų. Platformos teikėjai privalo įdiegti amžiaus patvirtinimą ir griežtai reguliuoti pavojingą turinį.

Galiausiai labai svarbu rasti pusiausvyrą tarp naudojimosi socialine žiniasklaida ir psichinės sveikatos palaikymo. Tik per atvirus mainus ir švietimą ateities kartos gali būti išmokytos naudotis skaitmenine žiniasklaida. Galiausiai socialinė žiniasklaida yra taip giliai integruota į jaunų žmonių gyvenimą, kad visiškai jos išvengti nepavyks. Juk skaitmeninis pasaulis turi ir privalumų, pavyzdžiui, galimybę gauti socialinę paramą iš bendraamžių.

Šiuo metu, kai beveik kas antras jaunuolis rodo priklausomybės požymius, būtinos priemonės, skirtos stiprinti žiniasklaidos raštingumą ir didinti informuotumą apie iššūkius, susijusius su skaitmeniniu gyvenimu. Čia svarbu pademonstruoti gerus įgūdžius, kad ateities kartos taip pat galėtų saugiai naršyti skaitmeniniame pasaulyje.