Sociālie mediji: jaunieši cīnās ar atkarības briesmām!

Sociālie mediji: jaunieši cīnās ar atkarības briesmām!

Mūsdienu pasaulē sociālo mediju izmantošana ir stingri iesakņojusies mūsu ikdienas dzīvē. Pašreizējā Deutschlandfunk ziņojumā uzsvērts, ka 96 procenti no visiem vāciešiem vecumā no 18 gadiem izmanto šīs digitālās platformas. Īpaši jaunākām vecuma grupām ir augsts atkarībai līdzīgu simptomu līmenis, un tas skar gandrīz katru otro cilvēku, kas jaunāks par 20 gadiem. Apmēram trešdaļai 20 līdz 39 gadus vecu cilvēku ir problemātiskas lietošanas pazīmes, kas var nopietni ietekmēt garīgo veselību un ikdienas dzīvi. Vidējais tiešsaistes laiks ir ievērojamas trīs stundas un 18 minūtes dienā, un tie, kas jaunāki par 20 gadiem, pat četras stundas dienā pavada sociālajos medijos.

Šeit rodas jautājums: ko tas nozīmē jauniešiem? Pasaules Veselības organizācijas (PVO) pētījums liecina, ka 11 procentiem jauniešu, izmantojot sociālos medijus, ir problemātiskas uzvedības pazīmes. Šeit īpaši skartas meitenes — 13 procenti salīdzinājumā ar 9 procentiem zēnu. Tas ir satraucoši, it īpaši, ja 36 procenti jauniešu pastāvīgi sazinās ar draugiem tiešsaistē un 34 procenti regulāri spēlē digitālās spēles, no kuriem 22 procenti spēļu dienās pavada pie ekrāna vismaz četras stundas. Šāda uzvedība apdraud garīgo labklājību un var negatīvi ietekmēt ikdienas skolas un sabiedrisko dzīvi.

Mediju pratības loma

Vēl viens aspekts, ko nevajadzētu izlaist diskusijā par sociālajiem medijiem, ir medijpratības nozīme. Federālās pilsoniskās izglītības aģentūras ziņojums liecina, ka 95 procenti jauniešu vecumā no 12 līdz 19 gadiem izmanto internetu katru dienu, galvenokārt izmantojot viedtālruņus, kas tagad ir gandrīz visur. Populārākās platformas jauniešu vidū ir Instagram, TikTok un YouTube. Šie sociālie tīkli ne tikai spēlē savu identitātes orientāciju, bet arī veicina sociālās saites ar vienaudžiem. Jāpiebilst, ka nepārtraukta jauna satura pieejamība un atpazīstamība ar atzīmēm Patīk un komentāriem rada konkurenci par uzmanību, kas var būt liktenīga.

PVO jau ir norādījusi uz aizsardzības pasākumu nepieciešamību. Dr. Hans Henri P. Kluge aicina pielikt lielākas pūles, lai vairāk ieguldītu veselību veicinošā skolu vidē un uz pierādījumiem balstītās programmās. Turklāt vecākiem un skolotājiem būtu jāsaņem atbalsta piedāvājumi un jāveido atklāti dialogi ar jauniešiem par digitālo labklājību. Ir svarīgi, lai jaunieši iemācītos būt atbildīgi, veicot tiešsaistes aktivitātes un pieņemtu pārdomātus lēmumus.

Izaicinājumi un iespējas

Izaicinājums ir ne tikai atpazīt problemātisku uzvedību, bet arī aktīvi rīkoties pret to. Iepriekšējie pētījumi liecina, ka problemātiskie lietotāji bieži cieš no sliktākas garīgās un sociālās labklājības un cīnās ar zemāku akadēmisko sniegumu. Lai to novērstu, jauniešiem ir vajadzīgas vecumam atbilstošas, dzimumu jutīgas un kultūrai atbilstošas ​​programmas. Platformas nodrošinātāji ir atbildīgi par vecuma verifikācijas ieviešanu un stingru bīstama satura regulēšanu.

Galu galā ir ļoti svarīgi atrast līdzsvaru starp sociālo mediju izmantošanu un garīgās veselības saglabāšanu. Tikai ar atklātu apmaiņu un izglītību nākamajām paaudzēm var iemācīt izmantot digitālos medijus. Galu galā sociālie mediji ir tik dziļi integrēti jauniešu dzīvē, ka no tā nebūs iespējams pilnībā izvairīties. Galu galā digitālajai pasaulei ir arī priekšrocības, piemēram, iespēja saņemt sociālo atbalstu no vienaudžiem.

Laikā, kad gandrīz katram otrajam pieaugušajam ir atkarības pazīmes, būtiski ir pasākumi mediju lietotprasmes stiprināšanai un izpratnes veicināšanai par izaicinājumiem, kas saistīti ar digitālo dzīvi. Šeit ir svarīgi demonstrēt labas prasmes, lai arī nākamās paaudzes varētu droši orientēties digitālajā pasaulē.