Rețelele de socializare: adulții tineri se luptă cu pericolele dependenței!

Rețelele de socializare: adulții tineri se luptă cu pericolele dependenței!

În lumea de astăzi, utilizarea rețelelor sociale este ferm ancorată în viața noastră de zi cu zi. Un raport actual de la Deutschlandfunk subliniază că 96% dintre toți germanii cu vârsta de 18 ani și peste folosesc aceste platforme digitale. Grupele de vârstă mai tinere, în special, au niveluri ridicate de simptome asemănătoare dependenței, aproape una din două persoane sub 20 de ani fiind afectate. Aproximativ o treime din persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 și 39 de ani prezintă semne de utilizare problematică, care pot avea consecințe grave asupra sănătății mintale și vieții de zi cu zi. Timpul mediu online este de trei ore și 18 minute pe zi, cei sub 20 de ani petrecând chiar și patru ore bune pe zi pe rețelele sociale.

De aici se pune întrebarea: Ce înseamnă asta pentru tineri? Un studiu al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) arată că 11% dintre tineri prezintă semne de comportament problematic atunci când folosesc rețelele sociale. Fetele sunt deosebit de afectate aici cu 13 la sută, comparativ cu 9 la sută pentru băieți. Acest lucru se dovedește îngrijorător, mai ales când 36% dintre tineri sunt în permanență în contact cu prietenii online și 34% joacă în mod regulat jocuri digitale, dintre care 22% petrec cel puțin patru ore în fața ecranului în zilele de joc. Un astfel de comportament contribuie la amenințarea bunăstării mintale și poate avea un impact negativ asupra școlii de zi cu zi și a vieții sociale.

Rolul alfabetizării media

Un alt aspect care nu trebuie să lipsească din discuția despre social media este importanța alfabetizării media. Un raport al Agenției Federale pentru Educație Civică arată că 95% dintre tinerii cu vârste cuprinse între 12 și 19 ani folosesc internetul în fiecare zi, predominant prin intermediul smartphone-urilor, care acum sunt aproape omniprezente. Cele mai populare platforme în rândul tinerilor sunt Instagram, TikTok și YouTube. Aceste rețele sociale nu joacă doar un rol în orientarea propriei identități, ci și promovează legăturile sociale cu semenii. Trebuie remarcat faptul că disponibilitatea constantă a noului conținut și recunoașterea prin like-uri și comentarii creează o competiție pentru atenție care poate fi fatală.

OMS a subliniat deja necesitatea măsurilor de protecție. Dr. Hans Henri P. Kluge solicită eforturi sporite pentru a investi mai mult în medii școlare care promovează sănătatea și programe bazate pe dovezi. În plus, părinții și profesorii ar trebui să primească oferte de sprijin și să poarte dialoguri deschise cu tinerii despre bunăstarea digitală. Este important ca tinerii să învețe să fie responsabili cu activitățile lor online și să ia decizii informate.

Provocări și oportunități

Provocarea nu este doar de a recunoaște comportamentul problematic, ci și de a lua măsuri în mod activ împotriva acestuia. Studiile anterioare arată că utilizatorii cu probleme suferă adesea de o bunăstare mentală și socială mai slabă și se luptă cu performanțe academice mai scăzute. Pentru a contracara acest lucru, tinerii au nevoie de programe adecvate vârstei, sensibile la gen și adecvate cultural. Furnizorii de platforme au responsabilitatea de a introduce verificarea vârstei și de a modera riguros conținutul periculos.

În cele din urmă, este esențial să găsim un echilibru între utilizarea rețelelor sociale și menținerea sănătății mintale. Numai prin schimburi deschise și educație pot fi învățate generațiile viitoare cum să folosească media digitală. În cele din urmă, rețelele sociale sunt atât de profund integrate în viața tinerilor încât nu va fi posibil să o evite complet. La urma urmei, lumea digitală are și avantaje, cum ar fi oportunitatea de sprijin social din partea colegilor.

Într-o perioadă în care aproape unul din doi adulți tineri dă semne de dependență, măsurile de consolidare a alfabetizării media și de conștientizare cu privire la provocările asociate vieții digitale sunt esențiale. Aici este important să demonstrăm abilități bune, astfel încât generațiile viitoare să poată naviga în siguranță prin lumea digitală.