Bezmaksas deju fitness sievietēm: aktivizējieties Diseldorfā tūlīt!

Bezmaksas deju fitness sievietēm: aktivizējieties Diseldorfā tūlīt!

Diseldorfā daudz kas notiek sporta un fitnesa jomā! Turpmāk sievietēm katru piektdienu no pulksten 11 līdz 12 ir iespēja trenēties jaunā deju fitnesa nodarbībā. “blueRock.familie” atpūtas centrā Diseldorfā-Lihtenbroihā. Šis piedāvājums koncentrējas uz izklaidi, kamēr dalībnieki kļūst labāki un elastīgāki. Kā YouPod ziņots, dalība ir bez maksas un reģistrācija nav nepieciešama. Tomēr neaizmirstiet uzvilkt sporta apģērbu, lielu dvieli un kaut ko dzeramu. Atpūtas centrs atrodas Lichtenbroicher Weg 96, 40472 Düsseldorf, un to var sasniegt pa tālruni 0211-89 27 001-05/-06. Organizators ir štata galvaspilsētas Diseldorfas Sociālo lietu un jaunatnes birojs, un blueRock aktīvi darbojas arī Instagram.

Bet tas vēl nav viss! Populārā “Sporto parkā” vasara Diseldorfā sākās 2025. gada 5. maijā un turpinās līdz 2025. gada 5. oktobrim. Iniciatīva piedāvā kopumā 42 bezmaksas sporta kursus nedēļā 31 dažādās vietās, kas ir piemēroti katrai vecuma grupai un jebkuram fitnesa līmenim. Ikvienam, kurš vēlas piedalīties, veicas, jo reģistrācija nav nepieciešama. T Tiešsaistē ziņo, ka atklāšanas pasākums notika 3. maijā Rheinpark Golzheim ar aizraujošiem piedāvājumiem, piemēram, funkcionāliem treniņiem, Qi Gong, Zumba un jogu. Šogad programmai tika pievienoti pat tādi jauni kursi kā pašaizsardzība, skriešanas treniņi, stabilizācija un muguras fitness!

Daudzveidīgi piedāvājumi ikvienam

Lai sasniegtu pēc iespējas vairāk cilvēku, kursi katru dienu notiek Diseldorfas skaistajos parkos un zaļajās zonās. Neatkarīgi no tā, vai esat netrenējies vai aktīvi nodarbojies ar sportu – šeit ir kaut kas ikvienam! Skaļi Šovakar Sākuma pasākuma programmā bija arī vairākas aizraujošas sporta aktivitātes, tostarp dažādi jogas stili un intensīvi fitnesa treniņi. Vasaras sezonas jaunums ir papildus kursi, kas pielāgoti dalībnieku vajadzībām un vēlmēm.

Paredzams, ka atsaucība būs līdzīga kā pērn, kad kursos piedalījās ap 35 000 cilvēku. Dalībniekiem līdzi jāņem dvielis, iespējams, guļamvai sporta paklājiņš (izņemot Zumbu), kā arī laikapstākļiem atbilstošs sporta apģērbs un kaut kas dzerams katram nodarbībai. Kursi notiek arī skolēnu brīvlaikā un svētku dienās, tāpēc ikvienam ir iespēja būt aktīvam un kaut ko izmēģināt.

Ar krāsainu piedāvājumu un daudzām jaunām idejām zīmes ir piemērotas sportiskai vasarai Diseldorfā. Atpūtas centrā vai parkā – šeit nav ko vēlēties!