Brezplačen plesni fitnes za ženske: Bodite aktivni v Düsseldorfu zdaj!

Brezplačen plesni fitnes za ženske: Bodite aktivni v Düsseldorfu zdaj!

V Düsseldorfu se veliko dogaja na področju športa in fitnesa! Ženske imajo odslej vsak petek od 11. do 12. ure možnost vadbe v novi uri plesnega fitnesa. v rekreacijskem centru “blueRock.familie” v Düsseldorfu-Lichtenbroich. Ta ponudba se osredotoča na zabavo, medtem ko udeleženci postajajo bolj pripravljeni in prilagodljivi. kako YouPod sporočili, udeležba je brezplačna in prijava ni obvezna. Ne pozabite pa na športna oblačila, veliko brisačo in nekaj za pijačo. Center za prosti čas se nahaja na naslovu Lichtenbroicher Weg 96, 40472 Düsseldorf, dosegljiv pa je na telefonski številki 0211-89 27 001-05/-06. Organizator je Urad za socialne zadeve in mladino deželne prestolnice Düsseldorf, blueRock pa je aktiven tudi na Instagramu.

A to še ni vse! Priljubljeno poletje »Šport v parku« v Düsseldorfu se je začelo 5. maja 2025 in traja do 5. oktobra 2025. Pobuda ponuja skupno 42 brezplačnih športnih tečajev na teden na 31 različnih lokacijah, ki so primerni za vsako starostno skupino in vsako stopnjo telesne pripravljenosti. Kdor želi sodelovati, ima srečo, saj prijava ni potrebna. T na spletu poroča, da je otvoritveni dogodek potekal 3. maja v Rheinpark Golzheim, z razburljivo ponudbo, kot so funkcionalni trening, Qi Gong, Zumba in joga. Letos smo v program dodali celo nove tečaje, kot so samoobramba, tekaški trening, stabilizacija in fitnes hrbta!

Raznolika ponudba za vsakogar

Da bi dosegli čim več ljudi, tečaji potekajo vsak dan v čudovitih parkih in zelenih površinah Düsseldorfa. Ne glede na to ali ste netrenirani ali se aktivno ukvarjate s športom – tukaj se za vsakogar nekaj najde! Glasno Nocoj Na uvodnem dogodku so bile na sporedu tudi številne razburljive športne aktivnosti, vključno z različnimi stili joge in intenzivnimi fitnes treningi. Novost poletne sezone so dodatni tečaji, ki smo jih prilagodili potrebam in željam udeležencev.

Odziv naj bi bil podoben kot lani, ko se je tečajev udeležilo okoli 35.000 ljudi. Udeleženci naj s seboj prinesejo brisačo, lahko spalno ali športno podlogo (razen za Zumbo), ter vremenu primerna športna oblačila in nekaj za pijačo za vsak tečaj. Tečaji potekajo tudi med šolskimi počitnicami in prazniki, tako da ima vsak možnost biti aktiven in nekaj preizkusiti.

S pisano ponudbo in številnimi novimi idejami so znaki dobri za športno poletje v Düsseldorfu. Bodisi v rekreacijskem centru ali v parku – tukaj ni zaželenega!