Малкоядци: защо децата често жадуват закуски и какво могат да направят родителите!

Малкоядци: защо децата често жадуват закуски и какво могат да направят родителите!

В свят, в който децата често жадуват за закуски, когато не са гладни, е важно да разберем причините зад това поведение. Марион Бринкърс, опитен семеен консултант с повече от 30 години в областта на семейното образование, показва, че храненето за малки деца е нещо повече от прием на храна. Те го използват и като успокоително средство или за изживяване на близост. Това, което е особено интересно е, че бебетата започват да се учат на техники за самоуспокояване, като смучене на пръстите си или похапване, още на три месеца. Но как родителите трябва да се справят с тези нужди?

Бринкърс съветва, че споделеното хранене е от решаващо значение за създаването на спокойствие и връзка в семейството. Такива моменти са ценни, дори и често да са трудни за постигане в напрегнатото ежедневие. „Храната не трябва просто да засища глада“, казва тя, подчертавайки важността на споделеното хранене. Поради това родителите трябва да създадат тихи моменти на хранене и да гарантират, че децата им могат да направят здравословен избор от ограничен избор на закуски.

Ролята на закуските и хранителното поведение

Често срещан проблем е предоставянето на нездравословни закуски на самообслужване, което може да доведе до нездравословно хранително поведение. Марион Бринкърс препоръчва да не правите сладките изкушения лесно достъпни и да използвате положително подсилване в образованието, но не и за манипулация. Така че не става въпрос само за самата храна, но и за това как и кога се хранят децата. Това може да постави малко по-различни изисквания към родителите, които са отговорни за активното организиране на почивка на децата си.

Родителите често се сблъскват с предизвикателства, особено когато пазаруват с уморени деца. Често е по-добре да избягвате тези дейности, за да намалите стреса. Може да помогне да се създаде по-ясна структура в хранителните навици на децата, за да се вземат предвид техните нужди от увереност и близост.

Консултативни услуги за родители

Във Франкфурт има специални консултантски центрове за това, като този Консултативен център за родители, деца и младежи на адрес Alexanderstrasse 29. Това съоръжение, управлявано от Асоциацията за психотерапия, консултиране и лечебно образование e.V., предлага подкрепа по различни въпроси, като семейно консултиране, диагностика на частични нарушения на работоспособността или консултации по телефона и видео. Консултативните часове са разработени така, че да могат гъвкаво да се адаптират към родителите.

Консултативният център има и отворени часове за консултации, които са специално насочени към нуждите на родителите. Тук те могат да получат подкрепа за конкретни предизвикателства в ежедневието или да получат съвет за раздяла и развод. Свържете се по телефона на 0 69 / 7 89 20 19 или по имейл (EB@erdraungshilfe-roedelheim.de).

Освен това град Франкфурт предлага: frankfurt.de допълнителна ценна информация за различни центрове за родителски съвети, които се предлагат не само в големия град, но и в околностите. Такива предложения са полезни, за да ви помогнат да се справите по-добре с често предизвикателното ежедневие на родителите.