Väikesed sööjad: miks lapsed ihkavad sageli suupisteid ja mida saavad vanemad teha?

Väikesed sööjad: miks lapsed ihkavad sageli suupisteid ja mida saavad vanemad teha?

Maailmas, kus lapsed ihkavad sageli suupisteid, kui nad pole näljased, on oluline mõista selle käitumise põhjuseid. Marion Brinkers, kogenud perenõustaja, kes on perehariduse valdkonnas töötanud üle 30 aasta, näitab, et väikelaste söömine on midagi enamat kui lihtsalt toidu tarbimine. Nad kasutavad seda ka rahustina või läheduse kogemiseks. Eriti huvitav on see, et imikud hakkavad juba kolmekuuselt õppima eneserahustavaid tehnikaid, nagu näppude imemine või näksimine. Aga kuidas peaksid vanemad nende vajadustega toime tulema?

Brinkers soovitab, et ühised söögikorrad on peres rahu ja ühenduse loomisel üliolulised. Sellised hetked on väärtuslikud, isegi kui neid on pingelises igapäevaelus sageli raske saavutada. "Toit ei tohiks ainult nälga kustutada," ütleb ta, rõhutades jagatud söögiaegade olulisust. Vanemad peaksid seetõttu looma vaiksed söömishetked ja tagama, et nende lapsed saaksid teha tervislikke valikuid piiratud vahepalade valikust.

Vahepalade ja söömiskäitumise roll

Levinud probleem on see, et iseteeninduseks pakutakse ebatervislikke näkse, mis võib kaasa tuua ebatervisliku toitumiskäitumise. Marion Brinkers soovitab magusaid ahvatlusi mitte kergesti ligipääsetavaks teha ja kasutada hariduses positiivset tugevdamist, kuid mitte manipuleerimiseks. Seega pole asi ainult toidus endas, vaid ka selles, kuidas ja millal lapsed söövad. See võib esitada mõnevõrra teistsuguseid nõudmisi vanematele, kes vastutavad oma laste puhkeperioodide aktiivse korraldamise eest.

Vanemad seisavad sageli silmitsi väljakutsetega, eriti väsinud lastega ostes. Sageli on stressi vähendamiseks parem neid tegevusi vältida. See võib aidata luua laste toitumisharjumustes selgema struktuuri, et võtta arvesse nende kindlustunde ja läheduse vajadusi.

Nõustamisteenused lapsevanematele

Frankfurdis on selleks spetsiaalsed nõustamiskeskused, näiteks see Nõustamiskeskus vanematele, lastele ja noortele aadressil Alexanderstrasse 29. See asutus, mida haldab Psühhoteraapia, Nõustamise ja Ravihariduse Ühing e.V., pakub tuge erinevates küsimustes, nagu perenõustamine, osaliste sooritushäirete diagnostika või telefoni- ja videokonsultatsioonid. Konsultatsioonitunnid on kujundatud selliselt, et neid saab paindlikult lapsevanematele kohandada.

Nõustamiskeskuses on avatud ka spetsiaalselt lapsevanemate vajadustele vastavad konsultatsioonitunnid. Siin saavad nad tuge konkreetsete igapäevaelu väljakutsete lahendamiseks või nõustamist lahkumineku ja lahutuse kohta. Ühendust saab võtta telefoni teel 0 69 / 7 89 20 19 või e-posti teel (EB@erdraungshilfe-roedelheim.de).

Lisaks pakub Frankfurdi linn: frankfurt.de täiendavat väärtuslikku teavet erinevate vanemlusnõustamiskeskuste kohta, mis on saadaval mitte ainult suurlinnas, vaid ka lähiümbruses. Sellised pakkumised aitavad teil paremini toime tulla vanemate sageli väljakutseid pakkuva igapäevaeluga.