Petits mangeurs : pourquoi les enfants ont souvent envie de collations et ce que les parents peuvent faire !

Petits mangeurs : pourquoi les enfants ont souvent envie de collations et ce que les parents peuvent faire !

Dans un monde où les enfants ont souvent envie de grignoter lorsqu’ils n’ont pas faim, il est important de comprendre les raisons de ce comportement. Marion Brinkers, conseillère familiale expérimentée avec plus de 30 ans d'expérience dans le domaine de l'éducation familiale, montre que manger pour les jeunes enfants ne se résume pas à un simple apport alimentaire. Ils l'utilisent également comme sédatif ou pour ressentir de la proximité. Ce qui est particulièrement intéressant, c'est que les bébés commencent à apprendre des techniques d'auto-apaisement, comme sucer leurs doigts ou grignoter, dès l'âge de trois mois. Mais comment les parents doivent-ils répondre à ces besoins ?

Brinkers indique que les repas partagés sont cruciaux pour créer le calme et le lien au sein de la famille. De tels moments sont précieux, même s’ils sont souvent difficiles à réaliser dans un quotidien stressant. « La nourriture ne doit pas seulement satisfaire la faim », dit-elle, soulignant l’importance des repas partagés. Les parents doivent donc créer des moments de repas tranquilles et veiller à ce que leurs enfants puissent faire des choix sains parmi une sélection limitée de collations.

Le rôle des collations et du comportement alimentaire

Un problème courant est que des collations malsaines sont proposées en libre-service, ce qui peut conduire à des comportements alimentaires malsains. Marion Brinkers recommande de ne pas rendre les tentations douces facilement accessibles et d'utiliser le renforcement positif dans l'éducation, mais pas à des fins de manipulation. Il ne s’agit donc pas seulement de la nourriture elle-même, mais aussi de la manière et du moment où les enfants mangent. Cela peut imposer des exigences quelque peu différentes aux parents, qui sont responsables de l'organisation active des périodes de repos pour leurs enfants.

Les parents sont souvent confrontés à des difficultés, surtout lorsqu'ils font leurs courses avec des enfants fatigués. Il est souvent préférable d’éviter ces activités afin de réduire le stress. Cela peut contribuer à créer une structure plus claire dans les habitudes alimentaires des enfants afin de prendre en compte leurs besoins de réconfort et de proximité.

Services-conseils pour les parents

Il existe à Francfort des centres de conseil spéciaux à cet effet, comme celui-ci Centre de conseils pour parents, enfants et jeunes à Alexanderstrasse 29. Cet établissement, géré par l'Association pour la psychothérapie, le conseil et l'éducation curative e.V., propose un soutien dans divers domaines, tels que le conseil familial, le diagnostic des troubles partiels de la performance ou les consultations téléphoniques et vidéo. Les horaires de consultation sont conçus de manière à pouvoir être adaptés de manière flexible aux parents.

Le centre de conseil propose également des heures de consultation ouvertes qui répondent spécifiquement aux besoins des parents. Ici, ils peuvent recevoir un soutien pour des défis spécifiques de la vie quotidienne ou recevoir des conseils en matière de séparation et de divorce. Le contact peut être pris par téléphone au 0 69 / 7 89 20 19 ou par e-mail (EB@erdraungshilfe-roedelheim.de).

De plus, la ville de Francfort propose : francfort.de d'autres informations précieuses sur les différents centres de conseil aux parents qui sont disponibles non seulement dans la grande ville mais aussi dans ses environs. De telles offres sont utiles pour vous aider à mieux faire face à la vie quotidienne souvent difficile des parents.