Mali izjelci: Zašto djeca često žude za grickalicama i što roditelji mogu učiniti!

Mali izjelci: Zašto djeca često žude za grickalicama i što roditelji mogu učiniti!

U svijetu u kojem djeca često žude za grickalicama kada nisu gladna, važno je razumjeti razloge iza ovakvog ponašanja. Marion Brinkers, iskusna obiteljska savjetnica s više od 30 godina na području obiteljskog odgoja, pokazuje da je prehrana za malu djecu više od samog uzimanja hrane. Također ga koriste kao sedativ ili za iskustvo bliskosti. Posebno je zanimljivo da bebe već s tri mjeseca počinju učiti tehnike samoumirivanja, poput sisanja prstiju ili grickanja. Ali kako bi se roditelji trebali nositi s tim potrebama?

Brinkers savjetuje da su zajednički obroci ključni za stvaranje smirenosti i povezanosti u obitelji. Takvi trenuci su dragocjeni, iako ih je često teško ostvariti u stresnoj svakodnevici. “Hrana ne bi trebala samo utažiti glad”, kaže ona, naglašavajući važnost zajedničkih obroka. Roditelji bi stoga trebali stvoriti mirne trenutke za jelo i osigurati da njihova djeca mogu napraviti zdrav izbor iz ograničenog izbora grickalica.

Uloga međuobroka i prehrambeno ponašanje

Čest problem je da se nezdravi zalogaji daju za samoposluživanje, što može dovesti do nezdravog ponašanja u ishrani. Marion Brinkers preporučuje da se slatka iskušenja ne čine lako dostupnima i da se koristi pozitivno potkrepljenje u obrazovanju, ali ne i za manipulaciju. Dakle, ne radi se samo o samoj hrani, već i o tome kako i kada djeca jedu. To može postaviti nešto drugačije zahtjeve pred roditelje, koji su odgovorni za aktivno organiziranje odmora za svoju djecu.

Roditelji se često susreću s izazovima, posebice kada kupuju s umornom djecom. Često je bolje izbjegavati ove aktivnosti kako bi se smanjio stres. Može pomoći u stvaranju jasnije strukture dječjih prehrambenih navika kako bi se uzele u obzir njihove potrebe za uvjeravanjem i bliskošću.

Savjetodavne usluge za roditelje

U Frankfurtu za to postoje posebna savjetovališta, poput ovog Savjetovalište za roditelje, djecu i mlade na adresi Alexanderstrasse 29. Ova ustanova, kojom upravlja Udruga za psihoterapiju, savjetovanje i kurativno obrazovanje e.V., nudi podršku u različitim pitanjima, kao što su obiteljsko savjetovanje, dijagnostika djelomičnih poremećaja performansi ili telefonske i video konzultacije. Sati konzultacija koncipirani su na način da se mogu fleksibilno prilagoditi roditeljima.

Savjetovalište također ima otvorene konzultacije koje se posebno bave potrebama roditelja. Ovdje mogu dobiti podršku za specifične izazove u svakodnevnom životu ili dobiti savjete o rastavi i razvodu. Kontakt možete ostvariti telefonom na 0 69 / 7 89 20 19 ili e-poštom (EB@erdraungshilfe-roedelheim.de).

Osim toga, grad Frankfurt nudi: frankfurt.de daljnje vrijedne informacije o raznim savjetovalištima za roditelje koja su dostupna ne samo u velikom gradu već iu okolici. Takve ponude pomažu vam da se bolje nosite s često izazovnom svakodnevicom roditelja.