Derrotando a solidão na velhice: Uma tarde juntos em Herne!

Derrotando a solidão na velhice: Uma tarde juntos em Herne!

Na quarta-feira, 17 de setembro de 2025, um evento especial que é tudo menos cotidiano acontecerá no Widumer Höfe do Grupo St. Elisabeth a partir das 15h30. Num ambiente acolhedor, este encontro mensal convida as pessoas a novos encontros e ao diálogo. O evento destina-se especificamente a quem pretende fazer novos contactos e libertar-se da solidão na velhice. Esta tarde descontraída foi animada por formandos extremamente empenhados do Grupo Santa Elisabete que pretendem combater ativamente o isolamento social. [halloherne.de] relata que a ideia surgiu durante uma aula no campus, com foco claro nos desafios da solidão na velhice.

Como parte deste encontro social, os organizadores planejaram algumas grandes atividades. Os participantes podem desfrutar de uma partida de bowling, do popular jogo de bingo ou simplesmente relaxar e conversar com uma chávena de café. Todos os que vivem numa das instalações para idosos do Widumer Höfe ou sentem necessidade de contactos sociais estão calorosamente convidados. O local é Widumer Straße 8a em Herne, e provavelmente será uma boa ocasião para passarmos bons momentos juntos.

O problema da solidão

Os maiores riscos para a saúde associados ao isolamento social e à solidão têm sido o foco da investigação nos últimos anos. Estudos atuais, como os do ZHAW, destacam o grave impacto que estes fatores têm nas pessoas idosas. A Organização Mundial de Saúde afirmou claramente que estes desafios afectam tanto os idosos como os profissionais de saúde e de assistência social. Não é apenas a solidão em si que leva à deterioração psicológica e física, mas também a falta de contactos sociais e de participação na vida comunitária [zhaw.ch] mostra como é importante agir.

Numerosas pesquisas já demonstraram que intervenções específicas, como programas de amizade, podem ser cruciais para melhorar o bem-estar dos idosos socialmente isolados. Befriending descreve um relacionamento de apoio em que voluntários oferecem companheirismo pessoal. Há aqui uma imensa oportunidade para romper o isolamento social e dar aos idosos um sentimento de pertença.

Implicações para a saúde

Os efeitos físicos e psicológicos da solidão não devem ser subestimados. Estudos científicos demonstraram que o isolamento social aumenta o risco de aumento da morbidade e mortalidade na velhice, independentemente de outros fatores de risco. Especialmente durante os meses difíceis da pandemia SARS-CoV-2, muitos idosos sofreram as consequências do isolamento - com graves consequências para a saúde, em alguns casos levando à hospitalização [pmc.ncbi.nlm.nih.gov].

Uma conclusão preocupante desta investigação é que a falta de interacção social não só afecta a saúde mental, mas também enfraquece o sistema imunitário, aumentando o risco de doenças crónicas. Além disso, os idosos isolados enfrentam frequentemente problemas como apatia, depressão e um risco aumentado de suicídio. É por isso que é ainda mais importante apoiar iniciativas como as do Widumer Höfe, que dão um contributo valioso para combater a solidão.

O evento no Widumer Höfe no dia 17 de setembro é mais do que apenas uma reunião social. É um passo na direção certa para contrariar os desafios da solidão na velhice e devolver às pessoas afetadas alguma alegria de viver. Cabe a todos nós ter um bom talento para relações de vizinhança e apoiar-nos uns aos outros.