Andar de bicicleta com segurança na velhice: treinamento em E-bike em Neustadt no dia 22 de julho!

Andar de bicicleta com segurança na velhice: treinamento em E-bike em Neustadt no dia 22 de julho!

Nos últimos anos, as bicicletas elétricas tornaram-se cada vez mais populares, sobretudo devido às suas vantagens em regiões montanhosas e para os idosos. No entanto, à medida que aumenta o número de quilómetros percorridos, aumenta também o número de acidentes. Para contrariar esta situação, o ADFC está a oferecer um curso de formação em segurança de condução denominado “Fit2E-Bike” na terça-feira, 22 de julho, das 9h00 às 13h00. Isto acontece no pátio da escola Schöntalschule, Sauterstraße 95, em Neustadt e é uma excelente oportunidade para se sentir mais confiante no selim. De acordo com Treffpunkt Pfalz, o treinamento é especificamente voltado para as necessidades de pessoas novas no ciclismo, ciclistas ocasionais e frequentes e ciclistas de Pedelec.

A participação nesta formação é gratuita para os associados de todos os seguros de saúde legais, enquanto os restantes interessados ​​têm de pagar 45 euros. O treinamento é oferecido em colaboração com a cidade de Neustadt, Departamento de Idosos, Deficiências e Cuidados, e é financiado pelo Fundo de Seguro de Acidentes da Renânia-Palatinado e pela Aliança GKV para a Saúde da Renânia-Palatinado.

Conteúdo importante do treinamento

O que os participantes podem esperar? O treinamento inclui dicas técnicas valiosas sobre e-bikes, exercícios práticos de pilotagem, manutenção e cuidados com os veículos, bem como aconselhamento individual sobre configurações ideais da bicicleta e técnicas de pilotagem. As regras de trânsito também são discutidas e as unidades de movimento ajudam a melhorar a mobilidade e a coordenação. Até 15 participantes por grupo são supervisionados por dois treinadores e um policial. Isso cria uma atmosfera pessoal na qual todos podem se sentir confortáveis. O aluguel de bicicletas está disponível para os interessados ​​e ainda antes de tomar a decisão de compra.

O objetivo do treinamento de segurança na condução de bicicletas elétricas não é apenas melhorar as habilidades dos participantes, mas também reconhecer e evitar melhor os perigos do tráfego rodoviário. Estudos mostram que os condutores de bicicletas elétricas muitas vezes sofrem acidentes sozinhos, sem se envolverem em colisões com um veículo motorizado. As razões para isso geralmente residem nas velocidades mais altas e no peso adicional das e-bikes, como relata a Bikes Magazine.

Dicas práticas para um estilo de condução seguro

Antes do treino, é recomendado fazer alguns ajustes importantes na e-bike, como verificar a altura do selim e a distância da alavanca do freio. A experiência tem demonstrado que é aconselhável que os participantes se familiarizem com o raio de curva maior e com as alterações no comportamento de travagem das bicicletas elétricas. O arranque deve ser praticado em zonas sem trânsito para se adaptar às diferentes características de condução. A instrução direcionada de treinadores profissionais pode aumentar significativamente a eficiência do treinamento, e é por isso que a participação em tais eventos não só faz sentido, mas também é um verdadeiro enriquecimento para todos os ciclistas de bicicleta elétrica.

Qualquer pessoa interessada em participar pode encontrar todas as informações adicionais e a oportunidade de se inscrever em www.fit2ebike.de.

Com a formação adequada e o know-how necessário, a sua próxima viagem numa e-bike pode ser duas vezes mais divertida e ao mesmo tempo garantir maior segurança na estrada!