Um em cada cinco alemães sofre: O lado negro do trabalho!

Um em cada cinco alemães sofre: O lado negro do trabalho!

Nos últimos anos, desenvolveu-se uma tendência preocupante na saúde mental dos cidadãos alemães. Desde 2020, houve um aumento significativo da depressão entre adultos em idade ativa. Como Schwäbische.de relataram, cerca de 8,2 por cento das pessoas entre 18 e 65 anos foram afetadas pela depressão que exigiu tratamento em 2023 - o que corresponde a mais de cinco milhões de pessoas na Alemanha. O que é particularmente digno de nota é que cerca de um em cada cinco alemães enfrentará a depressão ao longo da vida.

As razões para esta evolução alarmante são diversas. Além da pandemia corona, fatores como o isolamento, o home office, o aumento constante do custo de vida e a insegurança no local de trabalho desempenham um papel decisivo. Os contactos sociais foram severamente restringidos pela pandemia, o que colocou uma pressão adicional sobre muitas pessoas. Um exemplo que ilustra o problema é a história de Elena Schmidt, uma dona de restaurante de 40 anos. Horários de trabalho irregulares, horas extras e um relacionamento tenso com o chefe causaram insônia e ataques de pânico. Em 2023 ela finalmente recebeu o diagnóstico de depressão e foi encaminhada para tratamento ambulatorial.

Gestão de transição de carreira: ajuda para as pessoas afetadas

Em novembro de 2023, Elena Schmidt foi internada na clínica diurna Pauline-Arkade 13 em Friedrichshafen, onde participou de terapias individuais e em grupo. Durante a sua estadia, conheceu o projeto Gestão da Transição Ocupacional (BÜM), financiado pela Aktion Mensch desde 2021. O objetivo deste projeto é facilitar a transição entre a internação hospitalar e a vida profissional para pessoas com doenças mentais. Revista Médica salienta que o stress económico e a insegurança laboral durante a pandemia estiveram diretamente ligados ao agravamento da saúde mental.

O projeto BÜM destina-se a trabalhadores em idade ativa e apoia-os na orientação profissional, na candidatura a serviços de reabilitação e no regresso ao emprego anterior. Selina Löw, gestora do projeto, relata que 315 pessoas já foram apoiadas desde o início do projeto. A oferta foi prorrogada até ao final de agosto de 2026. Esta iniciativa é um passo valioso para ajudar as pessoas afetadas a reintegrarem-se no mercado de trabalho após uma crise psicossocial e a superarem obstáculos burocráticos.

Saúde mental em tempos de crise

Um estudo abrangente realizado como parte do Estudo de Saúde NAKO mostra que a saúde mental piorou durante a pandemia. Adultos mais jovens e de meia-idade, em particular, relataram aumento de sintomas depressivos e de ansiedade. A tensão no trabalho, aliada às preocupações financeiras e à mudança repentina para o trabalho a partir de casa, foram factores decisivos que favoreceram esta evolução. Clínicas Oberberg também informam sobre as consequências psicológicas de longo alcance da pandemia e a necessidade de condições sociais e económicas estáveis ​​para a saúde mental.

Os destaques dos estudos e relatórios mencionados mostram claramente que as doenças mentais devem receber ainda mais atenção no futuro, especialmente em tempos de crise. A importância do aconselhamento precoce, do apoio e de condições de vida estáveis ​​está a tornar-se cada vez mais clara, a fim de apoiar especificamente pessoas como Elena Schmidt no seu regresso à vida profissional.