Menopauza u fokusu: Besplatna online predavanja počinju 11. listopada!

Menopauza u fokusu: Besplatna online predavanja počinju 11. listopada!

Menopauza je često tabu tema o kojoj se premalo govori. Kako bi podržali žene u ovoj važnoj fazi života, zdravstvena regija plus okrug Aichach-Friedberg pokreće online seriju predavanja 11. listopada 2025. pod motom“Žene vidljive i zdrave”. Ova inicijativa ima za cilj potaknuti žene da s povjerenjem upravljaju svojim zdravljem i prihvate promjene koje ova faza života donosi. Fokus nije samo na medicinskim aspektima, već i na mentalnom zdravlju, prehrani, tjelovježbi i svijesti o tijelu.

Ciklus predavanja rezultat je suradnje Centra za obrazovanje odraslih Augsburger Land e. V. i centar za obrazovanje odraslih u četvrti Aichach-Friedberg. V. i nudi ukupno šest uzbudljivih tematskih večeri:

Predavanja na prvi pogled

• 11. Oktober, 19 Uhr: „Endometriose – das unterschätzte Krankheitsbild“ von Dr. med. Fabienne Bourgeois
• 14. Oktober, 19 Uhr: „Hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren“ von Dr. med. Gabriel Stoinescu
• 15. Oktober, 19 Uhr: „Osteoporose in den Wechseljahren“ von Dr. Tobias Köhler
• 17. Oktober, 19 Uhr: „Beckenbodenbalance in den Wechseljahren“ von Heidi Ludewig
• 18. Oktober, 19 Uhr: „Glücklich und stark durch die Wechseljahre“ von Dr. med. Fabienne Bourgeois
• 21. Oktober, 19 Uhr: „Ernährung in den Wechseljahren“ von Jacqueline Els

Svi događaji su online i besplatni. Zainteresirane žene mogu se registrirati na VHS web stranici okruga Aichach-Friedberg koristeći ključnu riječ“Vidljivo i zdravo”koristiti.

Pozadinske informacije

Menopauza može biti popraćena raznim nuspojavama, kao što su probavni problemi, vrtoglavica, valovi vrućine i promjene raspoloženja. Ovi izazovi mogu imati veliki utjecaj na kvalitetu života. Utoliko je važnije ne prolaziti kroz te promjene sami. U ranijem online predavanju 4. veljače 2025. Susanne Liedtke, diplomirana ekotrofologinja i osnivačica platforme NOBODYTOLDME, rasvijetlila je temu i dala vrijedne savjete kako ovo vrijeme učiniti pozitivnijim te ženama dala priliku da postavljaju pitanja.

Osim toga, DAK planira daljnje sadržaje o menopauzi, uključujući intervjue sa stručnjakinjom za hormone dr. Katrin Schaudig i prehrambene savjete Susanne Liedtke kako bi ženama ponudio podršku koja im je potrebna da se osjećaju ugodno u svom tijelu.

Iskoristite priliku i saznajte kako možete aktivno upravljati svojim zdravljem tijekom menopauze. Sudjelovanje je jednostavno, informativno i prije svega besplatno – prilika koju ne smijete propustiti!

Za više informacija pogledajte sljedeće poveznice: Zdravstvena regija plus, Augsburger Allgemeine, DAK.