Jaundzimušie no Ziemeļu Augšpfalcas: laipni gaidīti!

Jaundzimušie no Ziemeļu Augšpfalcas: laipni gaidīti!

2025. gada 16. augustā Augšpfalcas ziemeļos ir pamats priecāties: dienasgaismu ieraudzījuši divi jauni pilsoņi. Kā oberpfalzecho.de ziņots, ka tās ir mazā Josefine Nora Zitzmann no Püchersreuth un Emma Völkl no Letzau. Lepnie vecāki Jasmin un Stefan Zitzmann, kā arī Vanesa un Franz-Josef Völkl tagad var gaidīt vecāku piedzīvojumu. Tomēr Veidenas dzimtsarakstu nodaļa paziņojusi, ka vairs automātiski nepārsūtīs dzemdības. Tāpēc dzimšanas datumus var viegli nosūtīt pa e-pastu babies@oberpfalzecho.de vai sazināties, izmantojot WhatsApp, lai ierakstītu ziņas.

Jaundzimušo pasaulē ir svarīgi ne tikai dziedāt pašiem savas šūpuļdziesmas, bet arī rūpīgi rūpēties par saviem mazajiem. Uzturam šeit ir izšķiroša loma. Papildu barošana ir izšķirošs solis, un Amerikas Pediatrijas akadēmijai ir daži svarīgi padomi, kā to izdarīt. babycenter.com var lasīt. Viņi iesaka piedāvāt dažādus veselīgus pārtikas produktus, ieviešot cieto pārtiku. Pirmkārt, ir desmit pārtikas produkti, ar kuriem ir īpaši labi sākt.

Pirmie ēdieni mazuļiem

Šeit ir 10 ieteicamākie pārtikas produkti:

• Avocados: Reich an gesunden ungesättigten Fetten.
• Bananen: Gut für den Kaliumhaushalt und einfach zuzubereiten.
• Blaubeeren: Voller Antioxidantien und ideal für das Auge.
• Brokkoli: Nährstoffreich und ballaststoffhaltig.
• Linsen: Mageres Protein und Ballaststoffe in einem.
• Fleisch: Wichtig für Zink und Eisen.
• Pflaumen: Helfen der Verdauung.
• Süßkartoffeln: Beliebt und reich an Beta-Carotin.
• Winterkürbis: Süß und cremig.
• Joghurt: Quelle für Kalzium und Vitamin D.

Tomēr, pirms vecāki sāk palutināt savu mazuli ar šiem gardumiem, viņiem vienmēr jārunā ar pediatru par pareizu ievadīšanu un iespējamām alerģiskām reakcijām. Katrs jauns ēdiens ir jāpārbauda atsevišķi, lai pārliecinātos, ka bērns uz to labi reaģē.

Acs uz veselību

Laikā, kad mazuļu vecāki nodarbojas ar papildinošiem pārtikas produktiem, var ātri rasties iemesls bažām. Kāds tēvs kādā forumā ziņoja, ka uz dēla pamanījis purpursarkanus plankumus. Sākumā viss šķita kārtībā, bet vēlāk traipi joprojām bija redzami. Lai arī mazais citādi bija labā garastāvoklī un nekādus citus simptomus neizrādīja, tēvs bija noraizējies un plānoja doties pie ārsta, ja nekas nemainīsies babycenter.com tika aprakstīts.

Aizraujošajā vecāku laikā ir svarīgi sekot līdzi gan mazo bērnu pašsajūtai, gan uzturam. Jaunais dzīves posms sagādā ne tikai prieku, bet arī daudz jautājumu un uzdevumu. Tomēr 2025. gads joprojām ir cerību un siltu mirkļu pilns gads visām jaunajām ģimenēm.