Week-end chaud en Haute-Franconie : comment se protéger de la chaleur !

Week-end chaud en Haute-Franconie : comment se protéger de la chaleur !

Nous avons un week-end chaud devant nous, et pas seulement ici à Cologne. Les météorologues prévoient des températures autour de 30 degrés, ce qui fait du soleil le compagnon idéal pour de nombreux amateurs de plein air. Les amateurs de soleil et de natation en auront certainement pour leur argent dans les lacs et les piscines extérieures. Mais si une moitié se réjouit de la chaleur, il ne faut pas oublier le revers de la médaille : les températures élevées peuvent constituer un véritable défi pour les personnes âgées et les personnes ayant déjà souffert de maladies. Comme le Poste franche rapports, la chaleur à venir nécessite une prudence particulière et une prudence de la part de ces groupes en particulier.

Les dangers de la chaleur

La situation est particulièrement alarmante pour les personnes ayant des problèmes de santé. Selon les informations actuelles, des milliers de personnes meurent chaque année en Allemagne à cause de la chaleur extrême. À l’été 2022, il y avait environ 9 100 personnes, soit plus que les accidents de la route et la consommation de drogue réunis. Cela montre l'importance des conseils sanitaires en matière de climatisation auprès des personnes concernées afin d'être informées des dangers de la chaleur et de ses conséquences possibles telles que la déshydratation et les problèmes circulatoires. Le ZDF aujourd'hui montre que les personnes âgées et les personnes souffrant de maladies cardiaques, de diabète ou de maladies rénales sont particulièrement vulnérables à la chaleur.

Mesures de prévention et de protection

L'Association médicale allemande appelle à davantage de mesures de protection afin de mieux préparer la population aux prochaines phases de chaleur. Pour minimiser ces risques pour la santé, les experts recommandent de boire régulièrement 1,5 à 3 litres de liquide, de ne pas se surmener à l'heure du déjeuner et d'éviter la lumière directe du soleil. Prendre des douches tièdes ou des bains de pieds rafraîchissants peut vous aider à vous rafraîchir ZDF aujourd'hui décrit en détail.

En Allemagne, les Länder et les communes sont responsables de la mise en œuvre des mesures de protection. Le gouvernement fédéral a émis des recommandations de base pour l'élaboration de plans d'action contre la chaleur, qui devraient être adaptés par les communes locales. Ces plans comprennent des éléments tels que l'aménagement urbain, davantage de verdure urbaine, des campagnes d'information et de surveillance afin que les citoyens soient mieux protégés des effets de la chaleur extrême. Le Ministère fédéral de la Santé explique que de plus en plus de villes mettent en œuvre de tels plans ou sont en train de les planifier.

Enfin : malgré toute la joie de l'été, pensez aussi aux risques sanitaires et faites tout votre possible pour bien vous protéger, vous et vos proches. Un mode de vie attentif est particulièrement important lors de telles vagues de chaleur.