Jutība pret laikapstākļiem Gīsenē: šodien neliels diskomforts un galvassāpes!

Jutība pret laikapstākļiem Gīsenē: šodien neliels diskomforts un galvassāpes!

Šo svētdien, 2025. gada 14. septembrī, laikapstākļi Gīsenā rāda savu maigo pusi. Ar 20 grādu gaisa temperatūru, kas patīkami jūtama kā 19 grādi, Ķelnes un Gīsenes iedzīvotāji pirmām kārtām saskaras ar 50% relatīvo mitrumu. Vējš pūš viegls 5 km/h un nerada nekādu termisko stresu. UV indekss ir 4,39, tāpēc ieteicams ņemt līdzi saulesbrilles. Neskatoties uz šiem pieņemamajiem nosacījumiem, tomēr ir daži veselības aspekti, kas jāpatur prātā, kā news.de reports.

Kā izrādās, vispārējo pašsajūtu šodien ietekmē tikai nedaudz. Kognitīvos un psiholoģiskos aspektus var ietekmēt vieglas garastāvokļa svārstības, koncentrēšanās problēmas un aizkaitināmības sajūta. Īpaši uzmanīgiem jābūt cilvēkiem ar sirds un asinsvadu problēmām, jo ​​šajā jomā savu lomu spēlē arī laikapstākļi. Noteiktos apstākļos var rasties pat tādi nelieli simptomi kā galvassāpes vai iekšējs nemiers. Īpaši ar zemu asinsspiedienu kombinācijā ar laikapstākļiem var rasties paaugstināta jutība pret sāpēm.

Laika apstākļu jutīgums un tā ietekme

Daudzi cilvēki cieš no jutīguma pret laikapstākļiem, un precīzi dati liecina, ka mūsdienās var tikt ietekmēta arī garīgā un garīgā darbība. Turklāt, mainoties laikapstākļiem, kā tas bieži noticis pēdējo nedēļu laikā, pat cietušo ķermeņi bieži reaģē ātrāk, nekā gribētos. Vietne Gesundheit.de varētu sniegt šo skaidrojumu, norādot, ka elektromagnētiskie impulsi, tā sauktie sfēriskie elementi, var izraisīt simptomus pirms laikapstākļu izmaiņām. Šie impulsi iekļūst caur sienām un ietekmē nervu sistēmas elektrisko pārvadi, kas var radīt diskomfortu jutīgiem cilvēkiem.

Sirds veselībai ir svarīgi zināt arī savas robežas. Pieaugot vecumam, organisma regulēšanās spējas var samazināties. Karstumā, kas mūs nomoka vasarā, jums jāpievērš īpaša uzmanība tādām pazīmēm kā nogurums un reibonis. Pēkšņa asinsspiediena pazemināšanās var izraisīt arī asinsrites traucējumus, ja laikapstākļi ir augsti. Tāpēc Herzstiftung iesaka pārcelt intensīvas karstuma aktivitātes uz vēsāku diennakts laiku.

Turklāt cilvēkiem ar reimatiskām sūdzībām pret savu ķermeni jāizturas arī iejūtīgi. Reimatisko slimību gadījumā laikapstākļi var spēcīgi ietekmēt locītavu problēmas. Pat ja laikapstākļi šodien tiek uztverti kā tikai nedaudz saspringti, skartajiem vajadzētu pievērst uzmanību savām sāpēm.

Tas, ko arī nevajadzētu ignorēt, ir vispārējie dzīvesveida ieradumi. Sabalansēts uzturs, pietiekamas fiziskās aktivitātes un svaigs gaiss ir būtiski, lai veicinātu labsajūtu arī šādās dienās. Maigais laiks kopā ar skaidro, lēnu vēju varētu būt īpaši aicinošs garām pastaigām.